Almás- túrós pite

Nyereményjáték

Nyerj páros belépőt 2018 fergeteges jazzkoncertjére a Sárik Péter Trióval! (x)

Nyerj luxuskozmetikumokat érett bőr számára, és búcsúzz el a ráncoktól a természet erejével! (x)

Nyerj utazókönyvet, és ismerd meg a világ legkevésbé ismert érdekességeit! (x)

összesen 4 db játék
Ez is érdekelhet

Gomba vagy baktérium? Nagyon is lehet érzékelni a különbséget, és máshogy is kell kezelni (x)

Ezreket spórolhatsz a vízszámlán: pénzt és energiát spórol ez a konyhai eszköz (x)

A legjobb szőrtelenítő módszer télen is: így lesz hetekig sima a bőröd (x)

Babapuha és fényes lesz a festett haj, ha ezekkel ápolod: látható lesz a különbség (x)

Tökéletes alakot és egészséges testet ajándékozhatsz karácsonyra! Mutatjuk, hogyan (x)

beauty and style

3 baki, amivel nagyon el lehet rontani a csillogó sminket »

Ezt viseld a szűk ruha alatt, ha bevág a zsírpárnákba: alakformáló fehérneműk körképe »

Jónak hiszed, pedig ártasz vele: 4 dolog, amit ne csinálj, ha fogyni akarsz »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

A receptet én kísérleteztem ki, mivel a lányomnak köszönhetően a családból száműztük a cukrot és a fehérlisztet. Fő mottónk : lehet egészségesen is finomakat enni!!!

Hozzávalók 2 személyre:

  • 4 közepes db alma
  • 1 citromból nyert citromlé
  • 4 db tojás
  • 0.25 kávéskanál só
  • 105 g édesítőszer (én eritritet használok (10 ek))
  • 1 ml vaníliaaroma
  • 50 dkg tehéntúró
  • 1 kávéskanál fahéj
  • 10 g útifű maghéj (1.5 kanál)
Recept idők

Elkészítés:

Az almákat hámozzuk meg, szeleteljük fel. Forgassuk össze a citromlével, és tegyük félre. A tojásokat válasszuk szét. A fehérjéket egy csipet sóval verjük kemény habbá. A végén adjunk hozzá 4 ek. eritritet, vagy folyékony édesítőt is használhatunk.
A sütőt melegítsük elő 180 fokra.
A tojássárgákat 6 ek. eritrittel és a vanília aromával keverjük habosra. Adjuk hozzá az útifűmaghéjat és a túrót, keverjük simára. Óvatosan forgassuk bele a habot.
A masszát öntsük szilikonos sütőpapíros tepsibe (én őzgerinc formát használtam), a tetejére nyomkodjuk az almaszeleteket. Szórjuk meg egy kis fahéjjal, majd süssük meg.

Blog.hu ajánló