Narancsos répamuffin

Ez is érdekelhet

Télen-nyáron nélkülözhetetlen bulikellék: megtehetsz bármit, mert nem érzel semmit (x)

A szabadban töltött idő egészségre gyakorolt pozitív hatása minden multivitaminnál többet ér (x)

Meglepő fellépést vállalt Mező Misi: közel 600 fiatal énekelt vele (x)

7 dolog, ami károsítja, és ami védi az idegeinket (x)

beauty and style

Nicole Kidman hajszíne az őszi szezon új kedvence: ezt fogják legtöbbször kikeverni a fodrászok »

Ilyen egyszerű elkészíteni Meghan hercegné tökéletes kis kontyát – 5 perc alatt össze lehet dobni »

Nem talált a méretében szexi fehérneműt a plus size blogger, ezért saját kollekcióval állt elő »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Hozzávalók 6 személyre:

  • 300 g liszt (nálam a fele teljes kiőrlésű volt)
  • 100 g nádcukor
  • 100 g reszelt répa
  • 85 olvasztott vaj
  • 1 tojás
  • 2 narancs leve és reszelt héja
  • 2 tk. sütőpor
  • 2 tk. fahéj
  • 1 tk. vaníliakivonat
  • csokilencse/apróra vágott csokoládé
  • (+ ha szükséges egy kevés tej)
Recept idők

Elkészítés:

A nádcukrot a vaníliakivonattal és a tojással kihabosítjuk, majd hozzáadjuk az olvasztott vajat és a narancslevet. Belekeverjük a lereszelt répát és a narancshéjat is. A szárazanyagokat (liszt, sütőpor, fahéj) apránként hozzáadjuk, ha szükséges a masszát egy kevés tejjel lazítjuk. Végül elkeverjük benne a csokilencsét is és muffintepsibe adagoljuk. Előmelegített, 180°C-os sütőben 20-25 percig sütjük.

Ezt is szeretjük