Töltött cukkini

Ez is érdekelhet

Letti története megmutatja, hogy a reménytelen helyzetből is van kiút (x)

Őszi kikapcs: Íme a trendek! (x)

Színésznők, akiket az egész ország imád (x)

Egyedülálló szolgáltatásokat kínáló, újépítésű lakások a XIII. kerületben: Idén extra kedvezménnyel! (x)

Tudod már, hol egyél október 8. és 13. között?

beauty and style

Hogyan lesz az irodai outfit fantáziadús? 6 nélkülözhetetlen ruhadarabot mutatunk »

A legjobb hajerősítő szer, mégis csak ritkán hallunk róla: görögszéna hajhullás ellen »

10 tipp a tiszta arcbőrért: egyszerű lépések az instant szépségért »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Töltött cukkini

Hozzávalók 4 személyre:

  • 2 db nagyobb cukkini (kb. 25-30 cm hosszúak vagy 4-5 apróbb darab)
  • 2 tojás
  • fél kg túró
  • 2 nagyobb szál újhagyma - zöldjével együtt
  • só, bors
  • ízlés szerint zöldfűszerek (petrezselyem, bazsalikom, zeller stb.)
  • reszelt sajt a tetejére
Recept idők

Elkészítés:

A sütőt melegítsük elő (alsó-felső sütés, 200 fok). A cukkiniket alaposan mossuk meg, a két végét vágjuk le, és szeljük hosszantin félbe. A belsejét kiskanállal kanalazzuk ki. Sózzuk meg, és hagyjuk állni, amíg a tölteléket elkészítjük.
A zöldfűszereket és a hagymát mossuk meg, aprítsuk össze (én egy csokor petrezselymet, két szál zellerlevelet és pár levél bazsalikomot használtam).
A túrót rakjuk egy tálba, sózzuk, borsozzuk, majd keverjük bele a két tojást, az aprított hagymát és a zöldfűszereket.
A cukkinit csöpögtessük le, és fektessük egymás mellé egy tepsibe. (Érdemes alufóliával kibélelni a tepsit, mert a lecsöpögő sajt ráéghet a tepsi aljára.) Töltsük meg a túrós keverékkel, tetejére tegyünk reszelt sajtot, és süssük amíg a sajt megbarnul a tetején (kb. 30 perc).
Fokhagymás tejfölt is kínálhatunk hozzá!

Ezt is szeretjük