Töltött cukkini

Ez is érdekelhet

Tippek hogyan hozd a legjobb formád télen is - a hideg idő nem akadály! (x)

Csatlakozz te is Fördős Zéhez, és #FőzzAGYERMEKEKÉRT! (x)

Megvan az év legnagyobb gyermekelőadása: ha szemfüles vagy, jövőre megnézheted! (x)

Nem tudod, milyen legyen idén a karácsonyi dekoráció? Segítünk! (x)

Négy dekortrend, amivel biztosra mehetsz karácsonykor (x)

beauty and style

Túlsúlyos, de megtalálta a nőies oldalát: Tess Holliday imád öltözködni »

Szoknya és kabát nőiesen: így lehetsz csinos a téli rétegekben »

Szétálló hajjal, pattanásokkal ébredt, 10 perc múlva csodásan festett: gyors trükkök fáradt napokra »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Töltött cukkini

Hozzávalók 4 személyre:

  • 2 db nagyobb cukkini (kb. 25-30 cm hosszúak vagy 4-5 apróbb darab)
  • 2 tojás
  • fél kg túró
  • 2 nagyobb szál újhagyma - zöldjével együtt
  • só, bors
  • ízlés szerint zöldfűszerek (petrezselyem, bazsalikom, zeller stb.)
  • reszelt sajt a tetejére
Recept idők

Elkészítés:

A sütőt melegítsük elő (alsó-felső sütés, 200 fok). A cukkiniket alaposan mossuk meg, a két végét vágjuk le, és szeljük hosszantin félbe. A belsejét kiskanállal kanalazzuk ki. Sózzuk meg, és hagyjuk állni, amíg a tölteléket elkészítjük.
A zöldfűszereket és a hagymát mossuk meg, aprítsuk össze (én egy csokor petrezselymet, két szál zellerlevelet és pár levél bazsalikomot használtam).
A túrót rakjuk egy tálba, sózzuk, borsozzuk, majd keverjük bele a két tojást, az aprított hagymát és a zöldfűszereket.
A cukkinit csöpögtessük le, és fektessük egymás mellé egy tepsibe. (Érdemes alufóliával kibélelni a tepsit, mert a lecsöpögő sajt ráéghet a tepsi aljára.) Töltsük meg a túrós keverékkel, tetejére tegyünk reszelt sajtot, és süssük amíg a sajt megbarnul a tetején (kb. 30 perc).
Fokhagymás tejfölt is kínálhatunk hozzá!

Ezt is szeretjük