Sajtos lepény

Ez is érdekelhet

Télen-nyáron nélkülözhetetlen bulikellék: megtehetsz bármit, mert nem érzel semmit (x)

A szabadban töltött idő egészségre gyakorolt pozitív hatása minden multivitaminnál többet ér (x)

Meglepő fellépést vállalt Mező Misi: közel 600 fiatal énekelt vele (x)

7 dolog, ami károsítja, és ami védi az idegeinket (x)

beauty and style

Zsírgyilkos kardió edzés: csak 30 perc, de van olyan hatékony, mint a futás »

Ennél szebb nászutas célpont kevés van: luxusélmény, de megfizethető úti cél Dubaj »

Kétszer dúsabb frizurát kapsz, ha így használod a hajvasalót »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Hozzávalók 4 személyre:

  • 50 dkg burgonya
  • 30 dkg cukkini
  • 10 dkg feta sajt
  • 50 dkg paradicsom
  • 2 szál újhagyma
  • 1,5 ek. olívaolaj
  • bazsalikomlevél
Recept idők

Elkészítés:

A burgonyát héjában főzzük puhára, hámozzuk meg, törjük át. A cukkinit reszeljük le, keverjük össze a burgonyával, sózzuk, borsozzuk. A sajtot vágjuk apróra, keverjük a burgonyás masszához. Kis lepényeket formázunk belőle - serpenyőben, olajon minden oldalát süssük meg. A paradicsomot vágjuk kockára, az újhagymát karikázzuk fel, keverjük össze olívaolajjal, sózzuk, borsozzuk, bazsalikomlevelet adunk hozzá. A lepényekhez tálaljuk.

Ezt is szeretjük