Sörtésztában sült csirkemell

Ez is érdekelhet

Hőségben is tökéletes választás az ország legjobb játszóparkja! (x)

Kszi, Simon – Mindenkinek jár egy első szerelem (x)

Daganatos betegek életét menti meg világszerte az őssejtterápia - Ezen betegségek gyógyításában lehet sikeres még (x)

Ezen a filmen sírt a cannes-i filmfesztivál közönsége - Egy fél mozijegy áráért megnézheted (x)

beauty and style

5 tornagyakorlat Ashley Graham ajánlásával: ettől olyan kerek a popsija »

A legnőiesebb kánikularuha a szezonban: ha egyszer felveszed, többé nem akarsz mást viselni »

Ezzel a jeges teával hűsítsd magad, ha diétázol: natúr, és nincs benne felesleges kalória »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Hozzávalók 4 személyre:

  • 15 dkg liszt
  • 2 db tojás
  • 1 dl sör
  • 60 dkg csirkemellfilé
  • 1 cs petrezselyem
  • 2 dl olaj
  • 15 dkg sárgarépa
  • 15 dkg vajbab
  • 30 dkg újburgonya
  • 3 dkg
  • vaj, só, őrölt bors
Recept idők

Elkészítés:

A lisztet a tojással és a sörrel keverjük simára, és sózzuk meg. A csirkemellet vágjuk vékony csíkokra, és szórjuk meg sóval, borssal. A körethez a répát, a vajbabot, és a burgonyát vágjuk nagyobb darabokra, és pároljuk meg az olvasztott vajban. Kevés vizet öntsünk alá, és fedővel takarjuk le. Szórjuk meg sóval, borssal és aprított petrezselyemmel. A húst mártsuk a sűrű palacsintatésztába, forró olajban süssük pirosra. Tálaláskor a párolt zöldségre tegyük a húscsíkokat.

Ezt is szeretjük