Sütőtökös-banános muffin

Dilemma - Izgalmas témák, különböző nézőpontok a Femina új podcastjében.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek

Sütőtökös-banános muffin

Hozzávalók 4 személyre

  • 15 dkg búzaliszt
  • 10 dk kukoricaliszt
  • 1/2 cs sütőpor
  • 1 tk szódabikarbóna
  • 15 dkg sült sütőtök
  • 1 db érett banán
  • 2 db tojás
  • 15 dkg porcukor
  • 1 cs vaníliás cukor
  • őrölt fahéj
  • mézes-fűszerkeverék
  • 1 dl olaj
  • 1 cs aszalt áfonya
Recept idők

Elkészítés:

HALLOWEEN A KONYHÁBAN

Egy tálban keverjük össze a kétféle lisztet egy csipet sóval, a sütőporral, a szódabikarbónával, a vaníliás cukorral, ízlés szerint őrölt fahéjjal és mézes-fűszerkeverékkel.
Egy másik tálba tegyük bele a porcukrot, adjuk hozzá a tojásokat és keverjük alaposan össze. Állandó keverés mellett csorgassuk bele az olajat is.
A kihűlt sütőtökpürét és a banánt villával nyomkodjuk össze.
A száraz keverékbe öntsük bele az aszalt áfonyát, kanalazzuk hozzá a sütőtököt és a banánt, majd fakanállal keverjük el.
Öntsük bele a cukros-tojásos keveréket, keverjük alaposan össze, majd a muffinformákba kanalazzuk bele a masszát. (Amennyiben nem szilikonos a forma, akkor béleljük ki papírral, mielőtt belekanalazzuk a masszát.)
Előmelegített sütőben közepes hőmérsékleten 20-25 perc alatt süssük készre.
A sütőből kivéve hagyjuk pár percig a muffinokat a formában, majd szedjük ki egy rácsra, és hűtsük ki teljesen.
A mázhoz keverjünk össze 4-5 ek porcukrot egy kevés citromlével, hogy éppen csak folyós legyen, majd csorgassuk rá a teljesen kihűlt muffinok tetejére.
Várjuk meg, amíg a máz kicsit megszilárdul tetején, majd tálaljuk.

Az anyaság kihívásai cukormáz nélkül

A Femina Klub júniusi vendége Ráskó Eszter humorista lesz, akivel Szily Nóra, az estek háziasszonya többek között az anyaság és a nőiség kihívásairól beszélget. Vajon létezik-e recept a gyerekneveléshez? Miért olyan káros a tökéletes anya mítosza? Hogyan lehet az önazonosság és az önfelvállalás révén a nőknek felvértezni magukat a 21. századi normákkal szemben?

További részletek: femina.hu/feminaklub

Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.

Időpont: 2024. június 3. 18 óra

Helyszín: Thália Színház

Promóció

Ezt is szeretjük