Sonkás sajttekercs
A mérték a lényeg: tévhitek a szénhidráttal kapcsolatban (x)
Szárnyal a budapesti VictoriaShop! (x)
4 tipp: így védd a kisbabád bőrét! (x)
Vágyak, remények, pletykák: boldog békeidők hangulatát idéző, szellemes komédia érkezik (x)
A 70-es években nem volt nőiesebb smink ennél, és most újra divatos – Póklábpillák egyszerűen »
A bőr és a haj csodafegyvere a squalane: elképesztő változást idéz elő »
Így még biztosan nem gondoltál a rövidnadrágra: nőies szettek, amikben ősszel is helyet kaphat »
retikül.hu
A te BMI-d:
Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!
A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.
Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!
Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!
Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!
Sonkás sajttekercs
Hozzávalók 4 személyre:
- 30 dkg Trappista sajt
- 25 dkg sonka
- 1 db tejszínes sajtkrém
- 1 csomag natúr medvesajt
- 1 kanál Vénusz margarin
- 1 csokor snidling
Elkészítés:
A sajtkrémet és a kockasajtot összekeverjük a Vénusz margarinnal és az apróra vágott snidlinggel.
A Trappista sajtot 5 percre forró vízbe tesszük főni, de csak annyira puhuljon meg, hogy nyújtható legyen!
Téglalap alakúra kinyújtjuk,( gyorsan kell dolgozni) rákenjük a tölteléket, rárakjuk a sonkaszeleteket, majd egy enyhén nedves konyharuha segítségével feltekerjük.
Tetejét apróra vágott snidlinggel díszíthetjük
2 órára hűtőbe tesszük dermedni, ezután mint a piskótatekercset már szeletelhetjük, de igazán másnap finom, mert akkorra összeérnek az ízek.
Érdemes kipróbálni, jó étvágyat!
Még több recept
