Olajbogyós piskóta tzatzikivel

Nyereményjáték

Nyerj egyhetes nyaralást Máltára szállással, repülőjeggyel és reggelivel! (x)

Nyerj páros belépőt Dr. Buda László: Testünk jelzései című előadására, a márciusi Femina Klubra! (x)

Nyerj szórakoztató, képes útikönyvet, és ismerd meg a világ csodáit! (x)

összesen 4 db játék
Ez is érdekelhet

Akár egyetlen hormonon is múlhat a gyermekáldás – Kata története (x)

Mitől alakulnak ki az influenzaszövődmények? Elmondjuk, mire kell figyelni (x)

A leghatékonyabb edzésformák nyáron több zsírt égetnek, mint a futás! Ezeket űzd helyette

A legerősebb ránctalanítókat csak kevesen ismerik: ezeket az antioxidánsokat keresd!

beauty and style

Fényes és dús lesz, ha így egyenesíted ki a hullámos hajat! »

6 perc az egész torna, de csodás popsit és feszes combokat varázsol »

Ezek az alapszínek legyenek ott a szekrényedben! Mindent egyszerűbbé tesznek »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Hozzávalók 4 személyre:

  • egy marék olajbogyó
  • 4 tojás
  • 4-5 kanál zabpehelyliszt vagy liszt - ki hogyan szereti
  • egy marék sajt reszelve
  • bors
  • szerecsendió
  • 1 teáskanál sütőpor

A tzatzikihez

  • két uborka
  • egy fej lilahagyma
  • egy gerezd fokhagyma
  • egy kis pohár joghurt
  • egy kis pohár tejföl
  • bazsalikom
  • bors
  • egy kanál balzsam- vagy almaecet
Recept idők

Elkészítés:

A tojásokat egyben jól felverjük, hozzátesszük a lisztet, sajtot, apróra vágott olajbogyót, fűszereket. Ezt a mennyiséget egy kb. 15x25 cm szilikon tepsibe tettem, aminek van széle. Légekeveréses sütőben sütöttem 180 fokon 25 percig. Utána lehet szeletelni.

Amíg sült a süti, a tzatzikihez az uborkát vékony gyalun csíkokra vágtam, besóztam és állni hagytam, hogy levet eresszen. Addig a tejföl és joghurt keverékébe beletettem az apróra vágott hagymát, fokhagymát ízesítőket és a legvégén a kicsavart uborkát. A tetejét bazsalikommal szórtam meg. Ennek jó, ha a hűtőben áll legalább egy órát.

Az olajbogyós sütire tettem a tzatzikit és igen finom volt. Készülhet előételnek, egyszerű vacsinak, kinek kedve szerint.

Blog.hu ajánló