Gyakran felébredsz éjszaka? Ezzel a 9 módszerrel biztosan pihentetőbbé válnak éjszakáid

Gyakran előfordul, hogy felébredsz az éjszaka közepén, nehezen alszol vissza, és emiatt kialvatlan, fáradt és nyűgös vagy? Valószínűleg arról van szó, hogy van valamilyen folyamatos zavaró tényező, amit nem talán nem is veszel észre, de megakadályozza, hogy az agyad teljesen kikapcsoljon. Ahhoz, hogy mély és pihentető álomba tudj zuhanni, esténként el kell csendesítened a környezetet, amelyben alszol, és saját magadat is fel kell készítened a pihenő üzemmódra. Alábbi galériánkban összeszedtük, mi minden kell ehhez, kezdve a megfelelő sötétítéstől egészen a nyugtató gyógyteákig.

Függöny és lakástextil a Diego-ból

A Diego kínálatában több mint 300-féle csodálatos fényáteresztő és sötétítő függönyt találsz, melyekből gyönyörű függönyöket varrathatsz otthonodba. Használd kreatívan a lakástextileket, készíttess belőlük díszpárnát, ágytakarót, baldachint, paravánt, vagy használd térelválasztóként!

A Diego áruházaiban ingyenes szegéssel, szabással és vasalással várnak! 
Ne szalaszd el a lehetőséget!

Az utcáról beszűrődő lámpafény, de akár az erős holdfény is zavarja az emberi bioritmust. Ha fény van, akkor az agyad azt az üzenetet küldi a szervezetednek, hogy ébren kell lennie. Ennek kivédésére használj olyan sötétítő függönyt, amely kizárja a kinti fényeket. Ma már nem is kell súlyos kárpitokra hagyatkoznod, vannak olyan szénszálas textilek, amelyek kizárják a fényt, miközben könnyűek és mutatósak.

Milyen hálószobában alszol? És milyen a lakásod? Gondoltad volna, hogy ezek alapján nagyon sok minden kiderül rólad? Próbáld ki alábbi tesztünket, és meglátod, mi mindenről mesél otthonod mások számára!

Melyik lakást választanád? Gyorsteszt rejtett személyiségedről