7 szín, amitől nem tudsz aludni: ne használd őket a hálószobában
Ezek a színek nyugtalanná teszik az éjszakát.
Az ember nyugodt alvását számtalan dolog befolyásolja. Hatással van rá a szoba hőmérséklete, az ember idegállapota, és hatással lehetnek rá a hálószoba, az ágynemű, a fal színei is.
A színek befolyásolják az ember érzelmi állapotát - egyes színezett fények például éhséget válthatnak ki, vagy éppen fogyasztó, nyugtató hatásuk lehet, mint a zöld színnek. A színek terápiás használata nem új keletű dolog, de a kutatások is egyre gyakrabban igazolják a gyakorlatot.
Színek, amiket ne használj a hálóban
Tanulmányok szólnak róla, hogy a kék szín jót tesz a nyugodt alvásnak. A szemben ganglionreceptorok sorakoznak, melyek jelzései befolyással vannak a cirkadián ritmusra, vagyis az ember 24 órás belső biológiai órájára. Ezek a ganglionreceptorok különösen érzékenyek a kék színre, így egy kék falú szobában az ember jobban és hosszabban alszik. Azonban vannak olyan színek, amelyek éppen ellentétes hatást váltanak ki.
A képek forrása: Getty Images
-
Édesvízi igazgyöngy nyaklánc cirkóniával díszített csillaggal13 990 Ft
-
Három édesvízi igazgyönggyel és cirkóniával díszített medál ezüst nyaklánccal15 900 Ft
-
Fehér cirkóniával körben díszített édesvízi igazgyöngyös nyaklánc15 900 Ft
-
Fehér cirkónia kristállyal díszített kapcsos fülbevaló12 900 Ft
-
Édesvízi igazgyöngy fülbevaló cirkónia kristály díszítéssel14 900 Ft
-
Három édesvízi igazgyönggyel és cirkóniával díszített fülbevaló14 990 Ft
-
Cirkónia spirál ezüst nyaklánc apró virágokkal19 900 Ft
-
Édesvízi igazgyöngy szett cseppre fűzve27 390 Ft
-
Kék opálos csepp alakú ezüst fülbevaló cirkóniával11 900 Ft
-
Cirkónia kristállyal díszített édesvízi igazgyöngy nyaklánc négyszög foglalattal14 900 Ft
-
Tappancs ezüst nyaklánc cirkóniával8 900 Ft
-
Édesvízi igazgyöngy fülbevaló cirkónia körrel díszítve11 900 Ft
-
Színes cirkónia karika ezüst ékszerszett19 990 Ft
-
Zöld cirkóniával díszített ezüst beszúrós fülbevaló5 490 Ft
-
Krémfehér édesvízi igazgyöngy beakasztós ezüst fülbevaló13 990 Ft