8 órát alszol tőle, és gyönyörű: ezt a színt nagyon ajánljuk a hálószobába

Ez az egyszerű praktika csodát művel az alvás minőségével.

Fehér hálószoba hatása
Dilemma - Izgalmas témák, különböző nézőpontok a Femina új podcastjében.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek

Az alvás minőségét számos tényező befolyásolja a külső körülményektől kezdve az egészségi állapotig, a legszembetűnőbb mégis az a helyiség, ahol az ember álomra hajtja a fejét. Szerencsére talán ezen a legkönnyebb változtatni.

Nem véletlen, hogy a hálószoba kialakítására teljesen más szabályok vonatkoznak, mint a lakás többi helyiségére: a letisztult, harmóniát sugárzó térberendezés mellett a falak és a bútorok színeire is figyelni kell a kialakítás során.

Nyugtató fehér

Azt valószínűleg senkinek sem kell magyarázni, hogy a harsány színárnyalatok és az erős kontrasztok nyugtalanítóan hatnak a szervezetre, ezért sokat ronthatnak az alváson. A halvány pasztellszínek már sokkal pihentetőbb közeget biztosítanak az előbbieknél, ám a legjobb választás a klasszikus fehér: győződj meg róla a saját szemeddel!

Kiút a társfüggőségből - Hogyan szabadulj meg a mérgező kapcsolatoktól?

Knapek Éva klinikai szakpszichológus, tabuk nélkül beszél a társfüggőség jellemzőiről, és bemutatja a kialakulásának okait, a kapcsolati dinamikákat, és a felismeréshez vezető jeleket a saját életünkben, közeli kapcsolatainkban. A Femina Klub januári előadásán hasznos tanácsokat kaphatsz hogyan léphetsz ki ezekből a helyzetekből, és hogyan alakíthatsz ki egészséges, egyenrangú kapcsolatokat. 

További részletek: feminaklub.hu/

Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.

Időpont: 2025. január 7. 18 óra

Helyszín: MOM Kulturális Központ

Promóció

Így használd az otthonodban 2017 kedvenc színét

Nézegess képeket!

Elolvasom
Ezt is szeretjük