4 varázslatos őszi illat

Az illóolajokat többnyire préseléssel nyerik ki a növényekből. Ezeket az aromákat nem csak a párologtatóban, masszázsolajként vagy a fürdőkádban használhatod. Alkalmasak lehetnek arra is, hogy otthonodban található tárgyaknak kölcsönözz velük kellemes, üde illatot. Illatosíthatod a párnákat, ruhákat és az ágyneműket is.

Párnák

Tegyél néhány csepp illóolajat közvetlenül a párnákra. Ez különösen akkor ajánlott, ha békés, nyugodt álomra vágysz – de illattól függően akár szexuális étvágy gerjesztésére is alkalmasak lehetnek az aromák.

Nem árt azonban vigyáznod, mert a legtöbb illóolaj foltot hagyhat a textílián. Ezért tanácsos az illóolajat inkább egy vattapamacsra csepegtetve a párna és a huzat közé tenni.

Ruhák

Tehetsz egy csepp illóolajat közvetlenül a ruhára is – például az ujjára vagy a kabátok gallérjára. Ezzel a trükkel mozgás közben a levegő finoman az orrodhoz sodorja majd a kellemes illatot. Arra azonban nem árt vigyázni, hogy parfümöd harmonizáljon az illóolaj aromájával. Ezen kívül illatosíthatod még a textilzsebkendőket is egy csepp olajjal. Jól fog jönni, ha valamilyen kellemetlen szagú, füstös helyre tévedsz, vagy megfáztál. Ilyenkor elég lesz egy pillanatra beszagolnod, és máris javulni fog a közérzeted.

Testápolók

Vásárolj illatmentes testápolót, és tegyél bele néhány csepp tetszés szerinti illóolajat. A rózsa, levendula, narancsvirág aromája különösen megfelel a testápolásra – és gyakran parfümként is használatosak ezek az illatok. Az esti fürdés után kend be vele bőrödet, és meglátod, mennyivel frissebbnek fogod érezni magad tőle, mintha előreillatosított testápolót használnál.

Levegő

Tegyél harminc csepp illóolajat száz milliliter forrásvízbe. Bár az olaj nem oldódik a vízben, de a finom energia és illatanyag belekerül. Hagyd néhány napig hűvös helyen állni – mondjuk a kamrában. Ezután papír kávéfilteren vagy sűrű szövésű ruhaanyagon keresztül szűrd le. Porlasztófejes üvegbe töltve használd a lakás levegőjének illatosítására.

Hasznos illatok

Citrom

Tedd a párologtatóba. Kiváló a légzőszervi megbetegedések, influenzás tünetek ellen – mivel remek baktérium- és vírusölő. Cseppentheted zsebkendőre is, így minden orrfújáskor belélegezheted. A citromolaj tisztítja és fertőtleníti a légutakat, friss illatával jobb kedvre hangol. Ezen kívül kitűnően alkalmazható lázcsillapító fürdők adalékanyagaként is.

Levendula

Ez az egyetlen illóolaj, amit hígítás nélkül is kenhetsz a bőrödre – mivel nem okoz irritációt. Kiválóan alkalmazható a fényhiányos depressziós időszakokban. Görcsoldó és nyugtató hatásának köszönhetően javítja a kedélyállapotot. Emellett vírus és baktériumölő tulajdonságáról is ismert – serkenti az immunrendszer természetes működését.

Borsmenta

A borsmenta igazán sokoldalúan használható aroma. Láz- és fájdalomcsillapító, valamint légúttisztító, frissítő hatásáról is ismert.

Fejfájás esetén csepegtess a zsebkendődre belőle, és szagolgasd néhány percig. Megfázásos időszakban önts pár cseppet a párologtatóba, hogy segítse a légutak tisztulását, valamint kellemes, nyugtató aromájával lengje be a lakást.

Vanília

A vanília édes, kellemes illata nyugtató és feszültségoldó hatásáról ismert. Emellett azonban nem elhanyagolható az sem, hogy pozitív hatást gyakorol a szexuális vágyra.

Fújj belőle pár cseppet a levegőbe, ha idegesnek érzed magad, vagy cseppents a párnára egy keveset, ha éjszaka nem feltétlenül alvásra vágysz.

• aromaterápia
• levendula
• lakás
• illat
• illóolaj
• lakásillatosítás
• Otthon