Mennyei avokádókrém romantikus reggelikhez
Egészen meghitt hangulata lehet a reggelinek, ha a pároddal közösen, az ágyban fogyasztjátok el. Próbáld hát ki avokádókrém-receptünket!

Ez is érdekelhet

Így nyaralj a kertedben! (x)

István 17 év után megszólalt (x)

Must-have arcápolók, melyek meggyőző eredményeket nyújtanak! (x)

Az immunrendszerünket minden támogatja, amitől boldogok vagyunk (x)

Így vedd fel a harcot ezzel a szervezetedet romboló káros anyaggal! (x)

beauty and style

Pattanástalanító jégkocka házilag: csak paradicsom kell hozzá »

Sarah Jessica Parker 55 évesen is imádnivaló: az elmúlt 20 év legütősebb szettjei »

Feszesítő, fogyást segítő pilates: hatásos gyakorlatok 15 percben »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Az avokádókrém régebben különlegességnek számított, de szerencsére manapság már te is bármikor elkészítheted. Különösen jól jön, ha egy meghitt, ágyban töltött reggeli keretében valami kiadósra, mégis gyorsan elkészíthetőre vágysz.

Receptünkkel pillanatok alatt elkészülhetsz, így nem kell sokáig egyedül hagyni a párodat az ágyban.

Avokádókrém

Hozzávalók:

  • 2 érett avokádó
  • 1 szál újhagyma
  • 1 gerezd fokhagyma
  • 1 evőkanál natúr joghurt
  • 1 kiskanál olívaolaj
  • fél citrom leve
  • bors

Az avokádót vágd ketté, a közepében lévő magot vedd ki. A zöldség húsát kanalazd ki, és egy villa segítségével pépesítsd össze. Az apróra vágott fokhagymát és a szintén feldarabolt újhagymát keverd a püréhez.

A citrom levét facsard ki, és a joghurttal, valamint az olajjal keverd az avokádópéphez. Ízlésed szerint sózd, borsozd végül. Pirítósra kenve, zöldségekkel mennyei.

Ezt is szeretjük