Szomorúság szex után: sokkal többen éreznek így, mint gondolnád

A szex általában egy elképesztően jó élmény, ami szinte euforikus állapotba juttatja el a párokat, éppen ezért azt várnánk, hogy egy összebújás után jobb kedvünk van, mint bármikor máskor. Ez azonban a nők nagy részénél nem így működik, sőt, sokan egyenesen szomorú érzésekkel küzdenek az aktus után.

Sokan sírhatnak is egy kicsit, vagy akár perceken vagy órákon keresztül produkálhatnak depresszióhoz hasonló tüneteket. Nem csoda, hogy ez aggasztó gondolatokhoz vezethet, hiszen ilyenkor akár az is megfordulhat a fejükben, hogy valami probléma van a szexuális életükkel, a párjukkal, esetleg önmagukkal. Bár kellemetlen, ez egy teljesen normális folyamat, és azt is eláruljuk, miért.

Szomorúság szex után

A szex utáni szomorúságot nagyon sok kutatás vizsgálta már, és olyan eredményre jutottak, ami mindenkit megnyugtathat. Kiderült ugyanis, hogy leginkább hormonális oka van, mivel az orgazmus során sok prolaktin hormon szabadul fel. Ez felelős az érzelmi kielégülésért, de a szomorúság és az elkeseredettség érzését is kiválthatja. Ráadásul mivel ellensúlyozni próbálja a szexuális izgalomért felelős dopamin mennyiséget, ez a hirtelen hormonváltozás az érzelmi kontroll elvesztését okozhatja.

Fény derült arra is, hogy ha valaki könnyezik szeretkezés után, az a gyönyör erősségének jele is lehet, ennek pedig egy külön nevet is adtak a tudósok, mégpedig a "crygasm" kifejezést, amit az angol sírás és az orgazmus szavakból fontak össze. Ez a jelenség általában akkor történik meg, ha a felek nagyon szoros érzelmi kapcsolatban állnak egymással. Tehát annak ellenére, hogy sokan rossz és kellemetlen dolognak gondolják ezt, pont az ellenkezője, hiszen az erős intimitásról árulkodik. De a vizsgálatok során az is kiderült, hogy a gének is szerepet játszhatnak a jelenségben, ezért is lehet az, hogy nem mindenkinél tapasztalható.

Szóval, ha szeretkezés után téged is hirtelen eláraszt a szomorúság annak ellenére, hogy az ágyban minden szuper volt, akkor semmiképpen ne aggódj, mert csak egy kicsit kellemetlen, ám teljesen természetes jelenséget tapasztalsz. 

• szex
• hormonok
• depresszió
• Lélek&Test