Mi az a lagom, és miért ez a svédek boldogságának kulcsa? 8 alapszabály, ami miatt kiegyensúlyozottabbak másoknál

Svédország évek óta helyet kap a világ tíz legboldogabb országának listáján, idén a hatodik helyet nyerte el. A svédekre jellemző a nyugalom és a kiegyensúlyozottság, amihez nagyban hozzájárul különleges életfilozófiájuk is.

A lagom szó jelentése nagyjából ennyi: „csak a megfelelő mennyiség” vagy „nem túl sok, nem túl kevés”. És pont ez az igazából nagyon is egyszerűnek tűnő szabály az, amivel elérik a harmóniát.

Lagom: a svédek boldogságának titka

A lagom eredete a vikingekhez köthető, és arra a hagyományra vezethető vissza, hogy amikor körbeadták az ivókürtöt, mindenki csak annyit ihatott belőle, hogy az éppen elég legyen, és maradjon belőle a többiek, még az utolsó számára is. Az életstílus - ami egyébként a lakberendezésben is megjelenik - lényege, hogy szem előtt tartják a közös jót, mindenben a mértékletességre törekednek, és mindig igyekeznek megtalálni az arany középutat. A lagom néhány alapvető szabály, szokás betartásával - és persze tudatossággal és odafigyeléssel - építhető be a hétköznapokba. Mutatjuk, melyek ezek.

Olvass tovább! Az ikigai a japánok boldogságának titka

A japánok szerint a hosszú, boldog élet titka az ikigai. Ezeket a szabályokat tartják be hozzá.

(Képek: Getty Images Hungary.)

• svédország
• lagom
• életfilozófia
• életstílus
• szokás
• boldogság
• boldog élet titka
• Lélek&Test