4 irreális női elvárás a párkapcsolatban
Mely aláaknázza a szerelmet
Olyan dolgokat vársz el a párodtól, melyeket nem tud teljesíteni? Most ellenőrizheted.

Ez is érdekelhet

A mérték a lényeg: tévhitek a szénhidráttal kapcsolatban (x)

Szárnyal a budapesti VictoriaShop! (x)

Turbózd fel a halfogyasztásod idén ősszel! (x)

Frissítsd fel a karácsonyi dekorációt rózsaarannyal! (x)

Nézd meg, honnan érkezik a reggeli kávé a poharadba

beauty and style

Mennyei bőrápoló ínyencségek, a pihe-puha selymességért: őszi illatvarázzsal csábítanak »

A Hadid-lányok 56 éves édesanyja bomba formában van: Yolanda akár ma is modellkedhetne »

Nem tarolta le a mamafazon a szűk szárú farmert, még mindig irtó divatos: idén ősszel így lehetsz csinos benne »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Az elvárások nagyon hasznosak lehetnek a kapcsolatban, ám nem mindegy, hogy mi az, amihez ragaszkodsz.

Ahogyan a teljes elvárásmentesség is káros lehet, úgy az irreális elvárások is alááshatják a kapcsolatot. De mi számít túlzónak?

Ha szeretnél, tudnád

Előfordult már veled, hogy rosszulesett, ha a párod nem jött rá magától, mit szeretnél? Nem mondtad el, mire vágysz, mert neki ezt tudnia kellene, hiszen ismer. Igaz, hogy nagyon jólesik az embernek, ha a másik szavak nélkül is ráérez az igényeire, mert ez erősíti az összetartozás érzését. De ez sajnos akkor sem minden esetben jogos elvárás.

Nem árt elfogadnod, hogy senki sem gondolatolvasó, ahogyan valószínűleg te sem vagy az. Így sokkal tisztább, egyszerűbb és egyértelműbb helyzetet teremthetsz, ha megfogalmazod, mit szeretnél, nem pedig azt feltételezed, hogy a másik nem figyel rád, mert nem azt teszi, amit te gondolsz, hogy tennie kellene. Ez hosszú távon mindenképp segít a harmónia megőrzésében.

A szerelem minden megold

Egy másik gyakori elvárás, hogy a szerelem automatikusan megoldja a problémákat. Az ehhez kapcsolódó tévhit pedig, hogy ha mégsem oldja meg, az a szerelem elmúlását jelenti.

Ez azonban tévedés. A szerelem önmagában nem elég a kapcsolathoz - ha sokáig és boldogan akarsz együtt élni a pároddal, ahhoz folyamatos figyelemre, munkára van szükség, és az sem biztos, hogy elkerülhetők a kisebb-nagyobb összecsapások.

Fő a béke

Épp ezért felesleges elvárni, hogy ne legyenek nézeteltérések és viták köztetek, hiszen ilyenek a legtöbb kapcsolatban adódnak. Nem az a fő kérdés tehát, hogy vannak-e konfliktusok, hanem az, hogy hogyan oldjátok meg őket. Sok kapcsolat éppen azért megy tönkre, mert a békefenntartás jegyében a felek a szőnyeg alá söprik a problémákat, melyek így robbanóanyaggá válva semmisítik meg a kötelékeket. Jobb tehát vállalni a konfliktusokat, mint mindent elviselni.

Mindent együtt

Van, aki szerint a kapcsolat működőképességének a mércéje, hogy mennyi időt tölt együtt a párjával. Nyilvánvaló, hogy ha alig látjátok egymást, arra rámehet a kapcsolat, de az sem egészséges, ha mozdulni sem tudtok egymás nélkül, mert így hamar fojtogatóvá válhat az összetartozásotok.

Persze az első időkben talán nehéz elszakadni a másiktól, és a külön töltött idő is ólomlábakon jár. De hosszú távon az egészséges és harmonikus viszony megőrzésének kulcsa, hogy mindketten legalább hetente iktassatok be külön, akár egyedül töltött időszakokat.

Te milyen elvárásoknak nem akarsz megfelelni?

OLVASD EL EZT IS!

kabatos lany lead
  • szerelem
  • párkapcsolati probléma

Nem vagyok szerelmes, de a párom tart el

aggodo pasi lead
  • párkapcsolat
  • családon belüli erőszak

4 dolog, amit nem kell elviselned egyetlen férfitól sem

Ezt is szeretjük