Az első percekben jó benyomást keltesz, ha ezt teszed – Tudományosan bizonyított

Gyorsan elnyerheted a másik szimpátiáját, és bizalmat kelthetsz benne, ha beveted ezeket a különösen hatásos, mégis kevesek által ismert trükköket.

Jó benyomás keltése
Dilemma - Izgalmas témák, különböző nézőpontok a Femina új podcastjében.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek

Ha egy fontos találkozásról van szó, mondjuk egy állásinterjúról, egy tárgyalásról vagy akár a párjuk szüleinek a megismeréséről, a legtöbben izgulnak, hiszen jó benyomást akarnak kelteni. Ahhoz pedig, hogy ez valóban így legyen, rengeteg apróságra kell odafigyelni.

Kutatások bizonyították ugyanis, hogy már néhány perc alatt eldől a partnerek legelső véleménye egymásról, amit aztán később nem is olyan egyszerű megváltoztatni.

Apró trükkökön múlik a jó benyomás

Az első benyomás kialakulásának szempontjából az öltözködés az egyik leglényegesebb. Cash és Kilcullen pszichológusok kutatásai alátámasztották ugyanis, hogy például egy állásinterjún a rendezett, vonzó külsejű pályázót sokkal nagyobb eséllyel alkalmazzák, mint az öltözködésére kevesebbet adó jelöltet. De nemcsak az igényesség, hanem a nonverbális kommunikáció apró összetevői is hatalmas jelentőséggel bírnak. A szemkontaktus, a testbeszéd, a mimika és az alapvető illemszabályok betartása is rendkívül lényeges, hiszen tudat alatt kelthetsz velük jó benyomást, de persze csak akkor, ha helyesen alkalmazod őket. Ha azonban a következő dolgokra odafigyelsz, garantáltan elnyered majd a másik szimpátiáját.

Találkozás előtt melegítsd át egy picit a kezeidet: tudományosan bizonyított tény, hogy így sokkal több esélyed van jó benyomást kelteni, mint úgy, ha kézfogáskor jéghideg a kezed.
Kézfogáskor tartsd egyenesen a kézfejedet, ne döntsd oldalra, és ne kerüljön se a másiké fölé, se alá. Így éreztetheted ugyanis, hogy egyenrangú felek vagytok.
A szakértők szerint erősebb kapcsolatot teremtesz, ha visszaismétled a partner nevét. Sződd bele már az első percekben 1-2 mondatodba, így jó benyomást, szimpátiát keltesz.
A Glasgow-i Egyetem kutatói bizonyították azt is, hogy ha játszadozol a hangszíneddel, nagyobb esélyed van bizalmat és szimpátiát kelteni másokban.
Hagyd, hogy a másik fél beszéljen először! A szociálpszichológusok szerint jó benyomást keltesz azzal is, ha olyan kérdést teszel fel először, amire a másik kissé hosszabban válaszolhat.
Állj terpeszbe és húzd ki magad, ez az úgynevezett „power pose” ugyanis olyan hormonokat szabadít fel a testedben, amitől magabiztossá, határozottá és nyugodtabbá válsz önmagad és a másik szemében is.
Keress valami olyan pontot, ami közös lehet bennetek, hozd szóba, és máris megteremtheted a kapcsolatot a másik féllel.
Jól ismert praktika, hogy másold le a partner testtartását, azonban a Californiai San Diego egyetem tudósai bizonyították, hogy állásinterjún ez kevésbé kompetensnek mutat. Ne vidd túlzásba, csak 1-2-szer vesd be.
Tarts nagyjából 1 méternyi távolságot a másiktól. Ha ennél közelebb állsz, megzavarhatod a személyes szféráját, és tolakodónak tűnhetsz.
Tegyél fel valami olyan kérdést, amire tudod, hogy elismerő választ adhatsz. Például egy állásinterjún a cég sikereiről, az anyósodnál pedig a lakás berendezéséről, majd dicsérd meg udvariasan.

Ehhez a cikkhez ajánljuk

Ezt is szeretjük