Ezért álmodsz még mindig az exedről: ne aggódj, túl vagy már rajta
Sokan tapasztaljuk, de vajon mit árul el rólunk?
Sóbors
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
Kevés dolog tudja úgy felzaklatni a reggelt, mint egy intenzív álom, amiben az exed a főszereplő. Lehet, hogy évekkel ezelőtt szakítottatok, és "ébren" már rég túlléptél rajta, mégis az álmaidban újra meg újra felbukkan.
Ijesztőnek vagy kellemetlennek tűnik? A jó hír: az ok sokkal egyszerűbb és kevésbé drámai, mint elsőre hinnéd.
Ezért álmodsz az exeddel
Elsősorban fontos tisztázni, hogy az álmok ritkán szó szerint arról mesélnek, akit látunk bennük. Az exed gyakran inkább szimbólum: jelképezheti azt a biztonságot, izgalmat vagy közelséget, amit akkor éreztél, vagy egy életednek azt a részét, amit mellette éltél meg. Nem az a személy hiányzik, hanem valami, amit az adott időszakban az ő jelenléte hozott az életedbe.
Fotó: fizkes / Getty Images Hungary
Ha az álomban veszekedtek vagy konfliktus alakul ki, az általában a jelenre utal. Az elméd ilyenkor az aktuális feszültségekkel dolgozik: lehet, hogy valami a munkahelyeden, egy új kapcsolatban, vagy az életed más területén épp feldolgozásra vár. Az álmok így „gyakorolják” a régóta halogatott érzelmi mintákat biztonságos környezetben.
Ha az álomban újra összejöttök, az a lezáratlanság jele lehet. A pszichológusok szerint ilyenkor még dolgozol egy sérelmen, maradt benned kérdés, vagy nem volt valódi „vége” a történetnek. Az álom segít kiegészíteni, amit ébren nem tudtál feldolgozni.
Az illatok terápiás ereje
Már megvásárolható a Femina első könyve:
A láthatatlan gyógyító
Molnár Éva kötete egy különleges utazásra hív az illatok gyógyító világába — az ókori füstölőktől egészen a modern olfaktív terápiáig.
Hogyan hatnak ránk az illatok? Miért kapcsolódik össze ennyire mélyen az emlékezet, a lélek és a szaglás? És hogyan segíthetnek az illatok a testi-lelki harmónia megtalálásában?
Promóció
Vannak olyan helyzetek is, amikor az ex teljesen váratlanul bukkan fel. Ez teljesen normális: az agy alvás közben rendszerez, szelektál, és előhozhat régi, érzelmileg jelentős személyeket pusztán az emlékezetből. Még a boldog párkapcsolatban élők is álmodhatnak volt szerelmükkel, ami nem jelenti, hogy a régi érzések visszatértek. Csak az agy „letisztítja” a múltat, majd tovább lép.
Érdemes azonban odafigyelni, ha az ex gyakran jelenik meg az álmaidban, az álmok feszültséget keltenek a jelenlegi kapcsolatodban, nappal is újra és újra felbukkannak a gondolatok, vagy valódi érzelmek ébrednek. Ilyenkor nem az exhez kell visszanyúlni, hanem saját magadban lezárni, amit a múltban nem tudtál.
Ezt árulja el a személyiségedről, ha emlékszel az álmodra - Repülést vagy halált álmodni is beszédes
Az álmok nem csupán elfojtott vágyaidról és érzéseidről mondanak sokat, hanem személyiséged alapjaira is rávilágítanak.
ElolvasomFotók: Getty Images Hungary
OLVASD EL EZT IS!
