5 jel, hogy ideje elengedni a barátságot - A pszichológus kérdései segítenek a döntésben
Tedd fel magadnak a következő kérdéseket, ha kételkedsz! A válaszok elárulják, érdemes-e energiát fordítani a barátságba, vagy jobb véget vetni neki.

baratnok
Ez is érdekelhet

A jótékonyság ősszel sem áll meg (x)

Kukkants be az Illatszertárba! (x)

Nem szereti a gyerek a zöldséget, mit tegyünk? (x)

Turbózd fel a halfogyasztásod idén ősszel! (x)

Frissítsd fel a karácsonyi dekorációt rózsaarannyal! (x)

Amikor a tehetség és a középszerűség összecsap - Szily Nóra az Amadeus két főszereplőjével beszélgetett

Ami neked felesleges, másnak érték: így lehet jól jótékonykodni

beauty and style

Nőies bokacsizmák 10 ezer forint alatt: ezek a legsikkesebb fazonok idén ősszel »

Így soha nem ismernél rá a 47 éves, szexi szupermodellre: Heidi Klum az átváltozások mestere »

Most így a legszebb az ombre: csodás színátmenetek a hajba, melyek feldobják a sötét tincseket »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Egy barátságot mindig nehéz megszakítani, de akkor még fájdalmasabb a helyzet, amikor egy hosszú éveken át tartó, jól működő kapcsolatnak kell véget vetni. Pedig előfordul, hogy a lezárás a legjobb döntés, nem pedig a folytatás.

Dr. Ellen Hendriksen klinikai pszichológus úgy véli, fontos odafigyelni az intő jelekre, melyek egyértelműen jelzik, hogy a barátság már nem egészséges, nem kielégítő mindkét fél számára, vagy nem kölcsönösségen alapszik. Ezeket gyakran nem könnyű felismerni, de a következő, szakértő által javasolt kérdések segítenek: tedd fel őket magadnak, és megtudhatod, elérkezett-e az idő az elengedéshez.

Szokott manipulálni?

A manipulációnak számtalan módja és eszköze létezik, azonban az igazán jó kapcsolatokban egyik sincs jelen. Ha az egyik fél állandóan a másikra erőlteti akaratát, mindig befolyásolni próbálja, majd pedig érzelmi zsarolást vet be, ha ellenkezést tapasztal. Ha ez gyakran előfordul kettőtök között, akkor a szakértő szerint egyáltalán nem egy egészséges kapcsolatról van szó. A hasonló viselkedés rossz útra terelhet, csökkentheti az önbizalmadat, az önértékelésedet, ezért a legjobb, ha búcsút intesz a barátságnak.

Csak te fektetsz energiát a kapcsolatotokba?

Folyton neked kell hívnod, találkozást vagy békülést kezdeményezni a vita után, ő viszont csak akkor keres, ha valamiért szüksége van rád? Amennyiben ezt tapasztalod, az arra utal, hogy egyoldalú a kapcsolatotok, és ő inkább csak kihasznál, nem pedig egyenrangú társként kezel. Ebben az esetben érdemes elbeszélgetni a másikkal, de ha nem lesz változás, az elengedés a legjobb megoldás.

A cikk az ajánló után folytatódik

Hogyan győzd le a saját korlátaidat? Early bird akció november 6-ig!

A november 16-i Femina Klub esten Szily Nóra vendége ezúttal Alföldi Róbert lesz, akivel segítenek megfejteni, hogy milyen tényezők állhatnak a siker útjában, hogyan boldoguljunk a kritikákkal és az esetleges kudarccal, és milyen technikákkal hozzuk ki a legjobbat önmagunkból.

Pontos részletek az estről itt olvashatók.

Jegyek early bird áron 3 990 Ft helyett, most csak 2 990 Ft-ért, csak november 6-ig kaphatók!

Időpont: 2020. november 16. 18 óra
Helyszín: József Attila Színház

Promóció

Mindig számíthatsz rá?

Ha a barátoddal való viszonyodra gondolsz, eszedbe jut az, hogy mindig melletted áll, ha bármi történik, támaszkodhatsz rá, bízhatsz a segítségében? Ha igen, akkor értékes a kapcsolatotok, ha viszont mindegyikre nem a válasz, akkor érdemes jobban átgondolni a helyzetet. Előfordulhatnak hullámvölgyek, nehezebb időszakok, de egy egészséges barátságban alapvetően elvárható, hogy mindkét fél ugyanúgy számíthasson a másikra. Amennyiben ez nem így van, dr. Ellen Hendriksen szerint jobb lemondani róla.

Igazán magadat adhatod mellette?

Az őszinte kapcsolatokban a felek bátran felfedhetik valódi énjüket, nem kell rejtegetniük gyengeségeiket, kétségeiket, és bármiről beszélhetnek, bármit elmondhatnak egymásnak. A szakértő szerint a jó barátságok egyik legfőbb jellemzője, hogy teljes mértékben magadat adhatod a másik előtt. Ha azonban úgy érzed, ez nem így van, és bizonyos tulajdonságaid szégyelled, elrejted előtte, akkor a legjobb, ha elgondolkodsz rajta, miért is van ez így. Ha úgy véled, a másik miatt, akkor jobb elengedni a barátságot.

Szoktad úgy érezni, hogy visszahúz, visszatart valamitől?

Optimális esetben két jó kapcsolatban lévő ember fejleszti, motiválja egymást, segít átlendülni a másiknak a nehézségeken, és biztatja a céljai elérésében. Egy egyoldalú, esetleg manipuláción alapuló, féltékenységgel és irigységgel fűszerezett viszony esetén viszont az egyik fél inkább igyekszik visszahúzni a másikat, elbizonytalanítani őt, és elérni azt, hogy ne legyen elégedett önmagával, kevésbé legyen sikeres, vagy éppen ne alakuljon jobban az élete, mint a sajátja. Egy ilyen kapcsolat egyértelműen mérgezőnek nevezhető, ezért jobb minél hamarabb megszakítani.

A fentebb említett jelek tapasztalása esetén érdemes alaposan átgondolni a helyzetet, beszélni a másikkal a problémákról, azonban ha nem érti meg, és nem történik változás, a saját érdekedben a legjobb lezárni a barátságot.

Egyszerre lett terhes az öt barátnő

A sors néha nagyon furcsa, de aranyos és megható fordulatokat képes produkálni. Nem ritka például, hogy a testvérek vagy a jóbarátok élete hasonlóan alakul, és az sem, hogy szinte egy időben történnek meg velük ugyanazok az események. Így volt ez az öt barátnővel is, akik már régóta vágytak gyermekáldásra. A terhességi klinika egyik támogató csoportjában találkoztak, és gyorsan közel kerültek egymáshoz.

Ezt is szeretjük