A Mokka műsorvezetője fürdőruhára vetkőzött a reggeli adásban
Szabó Dóra fürdőruhában próbálta ki a vízen jógázást.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
A Mokka nézőit ma is vízpart mellől köszöntötték a műsorvezetők, a vizes környezetben nem is olyan meglepő, hogy Szabó Dóra fürdőruhára vetkőzött. A csinos tévés jobbnak találta, ha inkább úszódresszben és egy arra húzott sortban áll a vízre dobott deszkára, amin vendégével, Rubesch Linda jógaoktatóval beszélgetett egy különleges edzésmódszerről, a sup-jógáról.
Fotó: TV2/Mokka
A sup-jóga neve a stand up paddle, vagyis állva evezés kifejezésből származik. A mozgásforma lényege, hogy egy vízen lebegő úszódeszkán kell az erősítő gyakorlatokat végezni.
Fotó: TV2/Mokka
Fejleszti az egyensúlyt, a koordinációt, a mélyizmokat, amelyeket alapból a jóga is fejleszt, a sup-jóga eggyel intenzívebb változat. Az alakot is lehet vele formálni, ez természetesen attól függ, milyen típusú gyakorlatokat végzünk, hiszen vannak dinamikusabbak és statikusabbak - árulta el a szakember.
Fotó: TV2/Mokka
