A Mokka műsorvezetője fürdőruhára vetkőzött a reggeli adásban

Szabó Dóra fürdőruhában próbálta ki a vízen jógázást.

szabo-dora-cover
Dilemma - Izgalmas témák, különböző nézőpontok a Femina új podcastjében.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek

A Mokka nézőit ma is vízpart mellől köszöntötték a műsorvezetők, a vizes környezetben nem is olyan meglepő, hogy Szabó Dóra fürdőruhára vetkőzött. A csinos tévés jobbnak találta, ha inkább úszódresszben és egy arra húzott sortban áll a vízre dobott deszkára, amin vendégével,  Rubesch Linda jógaoktatóval beszélgetett egy különleges edzésmódszerről, a sup-jógáról. 

szabo-dora2
Fotó: TV2/Mokka

A sup-jóga neve a stand up paddle, vagyis állva evezés kifejezésből származik. A mozgásforma lényege, hogy egy vízen lebegő úszódeszkán kell az erősítő gyakorlatokat végezni.

szabo-dora
Fotó: TV2/Mokka

Fejleszti az egyensúlyt, a koordinációt, a mélyizmokat, amelyeket alapból a jóga is fejleszt, a sup-jóga eggyel intenzívebb változat. Az alakot is lehet vele formálni, ez természetesen attól függ, milyen típusú gyakorlatokat végzünk, hiszen vannak dinamikusabbak és statikusabbak - árulta el a szakember. 

szabo-dora4
Fotó: TV2/Mokka

Horváth Éva friss bikinis fotóin irtó dögös - Ilyen csodás az alakja

Nézegess képeket!

Elolvasom

Dilemma podcast

A Dilemma a femina.hu podcastje, mely minden adásban egy-egy megvitatást érdemlő témát jár körbe. Az első epizódban a konyhapszichológia kérdéskörével foglalkozunk. Vajon jót tesz az, ha saját magunkat analizáljuk önsegítő könyvek alapján? Van olyan, hogy túl sok terápia? Mikortól trauma a trauma? Tarts velünk, dilemmázzunk együtt!

Promóció

Ezt is szeretjük