A Mokka műsorvezetője fürdőruhára vetkőzött a reggeli adásban
Szabó Dóra fürdőruhában próbálta ki a vízen jógázást.

szabo-dora-cover
Ez is érdekelhet

Nyarat varázsol a nappalidba a technológia (x)

Oda a kontroll, oda az önbizalom: mi állhat a gyakori vizelési inger mögött? (x)

Fontos ügy mellé állt a Tesco: Nézd meg, kik a támogatott szervezetek! (x)

Egy kattintás, és kész a bevásárlás: csak 1 forint a kiszállítás (x)

beauty and style

Természetes anti-aging fegyver: ha nem bízol a retinolban, próbáld ki a bakuchiolt »

Házi, heggyógyító olajkeverék striák és pattanásfoltok ellen: nyomuk sem marad »

Piszkosul szexi a 49 éves Naomi Campbell és a 22 éves Bella Hadid az új Calvin Klein kampányban: nem látszik a korkülönbség »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

A Mokka nézőit ma is vízpart mellől köszöntötték a műsorvezetők, a vizes környezetben nem is olyan meglepő, hogy Szabó Dóra fürdőruhára vetkőzött. A csinos tévés jobbnak találta, ha inkább úszódresszben és egy arra húzott sortban áll a vízre dobott deszkára, amin vendégével,  Rubesch Linda jógaoktatóval beszélgetett egy különleges edzésmódszerről, a sup-jógáról. 

szabo-dora2
Fotó: TV2/Mokka

A sup-jóga neve a stand up paddle, vagyis állva evezés kifejezésből származik. A mozgásforma lényege, hogy egy vízen lebegő úszódeszkán kell az erősítő gyakorlatokat végezni.

szabo-dora
Fotó: TV2/Mokka

Fejleszti az egyensúlyt, a koordinációt, a mélyizmokat, amelyeket alapból a jóga is fejleszt, a sup-jóga eggyel intenzívebb változat. Az alakot is lehet vele formálni, ez természetesen attól függ, milyen típusú gyakorlatokat végzünk, hiszen vannak dinamikusabbak és statikusabbak - árulta el a szakember. 

szabo-dora4
Fotó: TV2/Mokka
Ezt is szeretjük