A Mokka műsorvezetője fürdőruhára vetkőzött a reggeli adásban
Szabó Dóra fürdőruhában próbálta ki a vízen jógázást.
A Mokka nézőit ma is vízpart mellől köszöntötték a műsorvezetők, a vizes környezetben nem is olyan meglepő, hogy Szabó Dóra fürdőruhára vetkőzött. A csinos tévés jobbnak találta, ha inkább úszódresszben és egy arra húzott sortban áll a vízre dobott deszkára, amin vendégével, Rubesch Linda jógaoktatóval beszélgetett egy különleges edzésmódszerről, a sup-jógáról.
A sup-jóga neve a stand up paddle, vagyis állva evezés kifejezésből származik. A mozgásforma lényege, hogy egy vízen lebegő úszódeszkán kell az erősítő gyakorlatokat végezni.
Fejleszti az egyensúlyt, a koordinációt, a mélyizmokat, amelyeket alapból a jóga is fejleszt, a sup-jóga eggyel intenzívebb változat. Az alakot is lehet vele formálni, ez természetesen attól függ, milyen típusú gyakorlatokat végzünk, hiszen vannak dinamikusabbak és statikusabbak - árulta el a szakember.
Dilemma podcast
A Dilemma a femina.hu podcastje, mely minden adásban egy-egy megvitatást érdemlő témát jár körbe. A legújabb epizódban arról dilemmázunk, hogy miért ülünk fel a legfrissebb trendekre, miért követjük megszállottan a divatirányzatokat, valamint a fogyasztás és a reklámvilág pszichológiájának is a mélyére ástunk. Pintér Ada beszélget Márton Szabolccsal az Indamedia csoport ügyfélélmény igazgatójával, és Kazár Zalán Kristóffal a Femina újságírójával.
Promóció