Herceg Erika még vékonyabb, mint az X-Faktorban: alig több 50 kilónál

Herceg Erikát az ország a 2022-es X-Faktor mentoraként ismerhette meg: a show idején merész ruhákban mutatta meg, mennyire karcsú, az elmúlt egy évben pedig még vékonyabb lett, mint akkor volt.

A Story magazin téli különszámában mondta el, sokat tett azért, hogy visszanyerje négy-öt évvel ezelőtti topformáját.

Herceg Erika ilyen vékony

A 2019 előtti időszak óta nem tudott úgy edzeni, mint most. Volt egy balesete, és a Covid-fertőzés is megtépázta az egészségét. Az, hogy újra ilyen intenzitással sportol, nagyon látszik az alakján, vannak, akik már meg is szólták azért, hogy túl sovány.

- Kezdek újra a régi önmagam lenni, és igen, nagyon vékony vagyok. Az emberek sokszor lesoványoznak, azt mondják, hogy már ennem kellene valamit. 

Bántanak, amiért ilyen karcsú vagyok. De nekem ilyen az alkatom. Ez a topformám.

Hozzátette, nagyon egészségesen étkezik, és sokat eszik. Napi 2000-2200 kalóriát visz be, ami a 175 centis magasságához soknak is számít. Viszont annyit mozog a színpadon és azon kívül egyaránt, hogy a szervezete mindent eléget.

Az edzésterve 15 perces futással vagy ellipszistrénerezéssel indul, majd súlyzókkal folytatja. Arra figyel, hogy ne dolgozzon nehéz súlyokkal, és a nagy erősítő gépeket is maximum 15-20 percig használja.

- Most 53 kiló vagyok, nagyobbakkal nem lenne egészséges dolgoznom. A legtöbbet combra, vállra és fenékre gyúrok. 

Herceg Erika plasztika előtt

Herceg Erika fiatalon még nem volt sem szőke, sem bombázó, erről ő maga is beszélt. Tinikori fotóin rá sem ismerni. 

Cover-fotó: RTL/X-Faktor

• sztár
• herceg erika
• énekesnő
• x-faktor
• lefogyott
• Hazai sztár