Csisztu Zsuzsa 50 évesen bombaformában van: újra belefér régi ruháiba

Csisztu Zsuzsa versenytornászként napi négyórás edzések mellett szigorú diétával tartotta 47 kilós versenysúlyát. Évekkel később jött rá, mennyire egészségtelenül élt akkoriban.

Húsz esztendőn át követte a szélsőséges életvitelt. Volt, hogy koplalt, és mindössze pár kocka csokoládéval csillapította gyötrő éhségét. Máskor csupán egy kis fagyit evett, hogy legyen ereje, de a mérleg ne mutasson alatta többet. Miután búcsút vett az aktív sportolói élettől, férje, dr. Ketskés Norbert segítségével kezdett helyesen étkezni.

Csisztu Zsuzsa bomba formában van

A táplálkozástudományra szakosodott orvos párja állított össze neki egy hosszú távon is tartható, egészséges étrendet, amelyet a mai napig követ. Instagram-képei igazolják a módszer hatékonyságát, hiszen a műsorvezető ötvenévesen bomba formában van.

- Amikor 2006-ban megtudtam, hogy anya leszek, közösen döntöttünk a férjemmel, hogy az életmódomat megváltoztatjuk. A testem onnantól kezdve már nem csak rólam szólt, ezért a korábbi táplálkozásomat alapjaiban alakítottuk át - mesélte a Best magazin interjújában.

A férfi a lehető leghasznosabb tippekkel látta el a feleségét, aki ennek köszönhetően ma újra belefér régi ruháiba. Nem kell szigorú szabályokat betartania vagy kalóriákat számolgatnia, és semmilyen ételt nem von meg magától, pusztán a mennyiségekre figyel nagyon.

- Nem folytatok aszkétaéletmódot, nem akarok már fitneszversenyeken elindulni. Az a célom, hogy még sokáig fitt maradjak, hogy a kertben együtt focizhassak a fiaimmal, vagy nagyokat kiránduljunk.

Naponta ötször eszik: a napját tápláló reggelivel, például élőflórás natúr joghurttal vagy turmixszal indítja. Ebédre általában levest fogyaszt, és a vacsoránál is inkább a grillzöldségeket részesíti előnyben. Azt mondja, csak egy csipetnyi akaraterő kell, hogy a szénhidrátdús köretek helyett a diétásabb verziót válassza. 

Csisztu Zsuzsa és férje

Csisztu Zsuzsa és dr. Ketskés Norbert 2006. október 29-én házasodtak össze. A szerelmespár azóta is kiegyensúlyozott házasságban éli életét, két kisfiút nevelnek, Krisztián Norbert 2007-ben, Adrián Mihály 2013-ban született meg.

• sztár
• csisztu zsuzsa
• férje
• lefogyott
• Hazai sztár