7 különösen erős népi gyógymód visszérre - Látványos lehet az eredmény
Hatékonyak, és mellékhatásoktól sem kell tartanod.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
A terhességi visszér a kismamák több mint felét érinti. A probléma kialakulását elsődlegesen a magzat, illetve a méh által a medence vénáira gyakorolt nyomására vezetik vissza, ám mivel már az első trimeszterben is jelentkezhet a tünet, vélhetően különféle női hormonoknak is köze lehet a visszérhez. Tudd meg, miként kezelheted természetes módon, mellékhatások nélkül.
A citrusfélékben található C-vitamin segíti a vérkeringést, és erősíti a visszerek, hajszálerek falát. A megfelelő hatásért naponta fogyassz narancsot, mandarint, grépfrútot, de például a zöldpaprika is remek természetes C-vitamin-forrás, és most szezonja is van.
Az E-vitamin erősíti az erek falait, és javítja a vérkeringést. Természetes formában az olajos magvak tartalmazzák nagyobb koncentrációban.
Az áfonya vagy a vörös áfonya nem csupán az érrendszer tónusát és a vérkeringést javítja, de gyulladáscsökkentő hatással is bír. Ha nincs szezonja, fogyaszthatod aszalt formában is.
A vadgesztenye gátolja a vizesedést, miközben megerősíti az érfalakat, ráadásul növeli rugalmasságukat is. Gyógynövényboltban vásárolhatsz vadgesztenye-tartalmú visszér elleni krémet.
Hatékony a körömvirágkrém is, amely szintén gyógynövényboltokban kapható.
A bodzatea rendszeres fogyasztása is enyhíthetni a panaszokat. Egy kávéskanálnyi szárított bodzát forrázz le két deci vízzel, néhány perc után szűrd le, és már fogyaszthatod is.
Ha nem iszol eleget, a véred sűrűbb lesz, és nehezebben kering. Ezt megelőzendő igyál meg napi két-két és fél liter vizet.
OLVASD EL EZT IS!
- terhesség
- kismama
6 ásványi anyag, aminek a hiánya megbetegíthet - Így pótold terhesen
- baba
- terhesség
