3 mondat, amit soha ne mondj túlsúlyos gyereknek: egy életre nyomot hagyhat benne
Ha nem akarod, hogy egy életre elégedetlen legyen a külsejével, túlsúlyos gyereknek ezeket soha ne mondd.

szomoru-tulsulyos
Ez is érdekelhet

A jótékonyság ősszel sem áll meg (x)

Kukkants be az Illatszertárba! (x)

Nem szereti a gyerek a zöldséget, mit tegyünk? (x)

Turbózd fel a halfogyasztásod idén ősszel! (x)

Frissítsd fel a karácsonyi dekorációt rózsaarannyal! (x)

Amikor a tehetség és a középszerűség összecsap - Szily Nóra az Amadeus két főszereplőjével beszélgetett

Ami neked felesleges, másnak érték: így lehet jól jótékonykodni

beauty and style

Nőies bokacsizmák 10 ezer forint alatt: ezek a legsikkesebb fazonok idén ősszel »

Így soha nem ismernél rá a 47 éves, szexi szupermodellre: Heidi Klum az átváltozások mestere »

Most így a legszebb az ombre: csodás színátmenetek a hajba, melyek feldobják a sötét tincseket »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

A túlsúly, az elhízás felnőttként is sokaknak okoz lelki problémát, és a felnőtteket is rendkívül megbántja, ha bárki megszólja a szokásosnál gömbölyűbb vonalaikat.

A gyereklélek a felnőttekénél sokkal érzékenyebb, elképzelhetjük tehát, hogy egy gyerek számára milyen bántó, és milyen mély sebet ejt, ha valaki csúnya megjegyzést tesz. Mivel hazánkban minden 4. gyerek túlsúlyos vagy elhízott, nagyon sokan érintettek.

A szülő szavai mély nyomot hagynak

Bár a gyerekek egymás közt elég kegyetlenek tudnak lenni ilyen téren, a szülőtől érkező bántó mondatok még rosszabbul eshetnek a gyereknek, hiszen az ő véleménye meghatározó a számára, és azt is befolyásolja, saját magát milyennek látja. Az egyre cseperedő gyerek egyébként is tele van kétségekkel, és kritikusabb lehet önmagával szemben, főleg kiskamasz kortól. Szülőként tehát kiemelten fontos kerülni a bántó megjegyzéseket, és inkább egészséges ételekkel, sportoltatással segíteni a túlsúlyos gyereknek.

Mondatok, amiket nem szabad túlsúlyos gyereknek mondani

Ezek az alábbi mondatok alapvetően kerülendők, és azt is részletezzük, miért.

Ettől a sok édességtől hízol el ennyire!

Az ennyire elhízás önmagában igen sértő kifejezés. Ami az édességfogyasztást illeti, érdemesebb a másik végéről megközelíteni a dolgot, és csak egészséges ételeket tartani otthon. Ha a szülő telepakolja fagyival és kólával a hűtőt, nem csoda, ha a gyerek rájár ezekre.

A tudatos vásárlás csodákra képes, mert a gyerek azt eszi, amit otthon talál. Legyen a nasi is egészséges: mogyoró, kölesgolyó, és ne kerüljön cukros üdítő se a hűtőbe. Ha a szülő kezdettől figyel az egészséges táplálkozásra, a gyerek is ezt szokhatja meg, és a zsebpénzből is kisebb eséllyel vásárol kilószámra csokoládét.

A cikk az ajánló után folytatódik

A siker technikái - Early bird akció november 6-ig!

A november 16-i Femina Klub esten Szily Nóra vendége ezúttal Alföldi Róbert lesz, akivel segítenek megfejteni, hogy milyen tényezők állhatnak a siker útjában, hogyan boldoguljunk a kritikákkal és az esetleges kudarccal, és milyen technikákkal hozzuk ki a legjobbat önmagunkból.

Pontos részletek az estről itt olvashatók.

Jegyek early bird áron 3 990 Ft helyett, most csak 2 990 Ft-ért, csak november 6-ig kaphatók!

Időpont: 2020. november 16. 18 óra
Helyszín: József Attila Színház

Promóció

Dagikám, puffancsom, egyebek

A gyereket becézni szép dolog, de minden gyerek kedves becenevet érdemel. A Dagikám és hasonlók sokkal inkább gúnynevek, bármilyen kedves hangon is mondja a szülő. Ráadásul beskatulyázza a gyereket: ő Dagika, ez a neve, mert ő már csak ilyen pufók marad.

Hányadszor szedtél?

Sok szülő nem gondol bele, hogy az evéssel kapcsolatban tett megjegyzések, a lelkiismeretfurdalás-keltés idővel étkezési zavarhoz vezethet. Ha a gyerek hajlamos a hízásra,akkor nem pikírt megjegyzésekkel lehet motiválni, rávezetni a problémára, hanem támogatással, valamint azzal, ha a szülő segíti a gyermeket az optimális étkezésben. Ha nem szeretné, hogy kétszer szedjen, ne csináljon annyi ételt.

Betegséget is jelezhet

Szülőként ne csak a mondatokra ügyeljünk, hanem arról se feledkezzünk meg, hogy ha a gyerek látványosan meghízott, esetleg hirtelen szedett fel sokat, akár betegség is állhat a háttérben, és orvosi segítség kell. Ez különösen akkor gyanús, ha a szülő ügyel a gyerek egészséges táplálkozására, a gyerek mégis rohamosan hízik.

Gyerekkedvenc ételek, amelyek árthatnak

Sok szülő talán nem is hinné, ezeknek az ételeknek a fogyasztása mennyit árt a gyereknek. A későbbi egészségét is alááshatják.

Ezt is szeretjük