Hány faktoros naptej a minimum egy gyereknek? Nem csak a strandra kell bekenni
Érzékeny bőrüket különös elővigyázatossággal kell óvni nyáron.
A nyár a strandolás, a sok-sok szabadtéri program, a nagy séták és a kerti játék ideje a gyerekes családokban. Nem szabad azonban elfeledkezni a megfelelő napvédelemről, hiszen a kicsik bőre érzékeny, és egykettőre leéghet, ráadásul a korai leégések akár a későbbi bőrrák kialakulásában is szerepet játszhatnak.
Sokan úgy hiszik, a gyereket elég csak a vízparton bekenni, pedig a nap ugyanúgy süt a játszótéren is, vagy bárhol máshol a szabadban. Fontos, hogy a gyerek igényeinek megfelelő naptejjel és kellő gyakorisággal kenje a szülő a kicsit, tekintettel az erős UV-sugárzásra.
Milyen naptej kell a gyereknek?
Speciálisan a gyerekek számára gyártanak naptejeket, a legjobb ezek közül választani, hiszen ezek összetételére fokozottan ügyelnek. A részükre mindig fizikai szűrős, és sosem kémiai szűrős a javasolt, valamint az, hogy UV-A- és UV-B-szűrővel is ellátott legyen a termék.
Ami a faktorszámot illeti, a gyereknek választott termék minimum 30 faktoros legyen. Léteznek 50 faktorosak is, bátran válasszuk a nagyobb faktorszámút: noha körülbelül egyformán védenek a leégéstől, de kicsit tovább tart a hatása.
A gyakoriság és a vízállóság kérdése
11 és 15 óra között legjobb, ha a gyerek nem is megy napra, de az árnyékban ugyanúgy szükséges naptejet használni. Fontos, hogy a gyereket nem elég egyszer, a strandolás kezdetén bekenni, hiszen a víz, a törölközés még a vízálló termékekből is leszed valamennyit. Minden fürdés és törölközés után újra kell kenni a gyerek bőrét.
Ha a kertben játszik, és nem érintkezik vízzel, akkor is érdemes erre sort keríteni többször is, hiszen a játék során hozzáérhet tárgyakhoz, széktámlához, egyebekhez, és ezekkel is kopik a felkent naptej, továbbá a védelmi időt is kitoljuk, amikor újrakenjük a bőrt. Egy napvédő sem ígér egész napos védelmet.
Kiút a társfüggőségből - Hogyan szabadulj meg a mérgező kapcsolatoktól?
Knapek Éva klinikai szakpszichológus, tabuk nélkül beszél a társfüggőség jellemzőiről, és bemutatja a kialakulásának okait, a kapcsolati dinamikákat, és a felismeréshez vezető jeleket a saját életünkben, közeli kapcsolatainkban. A Femina Klub januári előadásán hasznos tanácsokat kaphatsz hogyan léphetsz ki ezekből a helyzetekből, és hogyan alakíthatsz ki egészséges, egyenrangú kapcsolatokat.
További részletek: feminaklub.hu/
Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.
Időpont: 2025. január 7. 18 óra
Helyszín: MOM Kulturális Központ
Promóció
Hogyan kezeljük a napégést?
Sajnos olykor mégis megkapja a nap az ember bőrét. Ilyenkor jó, ha ismerünk pár házi praktikát a fájdalom enyhítésére. Hét lehetőséget sorol a következő cikk.
OLVASD EL EZT IS!
- nyári ital
- innivaló gyereknek