Mit tegyél, ha nem alakul ki a kötődés az újszülöttel?
Nem biztos, hogy a szüléssel rögtön anyává is válsz. Van, akinek időre van szüksége, hogy megszeresse a babát.

- Soma lányának esküvői fotója: a 29 éves Hanna különleges menyasszony volt
- Kvíz! Emlékszel az általánosban tanult versekre? 8 idézet szerzőjére kérdezünk rá
- Kvíz! Átmennél most az elsősegélyvizsgán? 8 kérdés, amire nem csak a jogsi miatt kell tudni a választ
- Gyönyörű kis tó Budapesttől egy karnyújtásnyira: homokos stranddal és jó hangulattal vár a Domonyvölgyi-víztározó
- A 48 éves Dobó Kata hupikék fürdőruhában pózolt: karcsú, mint egy modell

Gyerekkori szeretethiány
Hogyan orvosold?

Ha nem alakulnak ki benned a gyengéd anyai érzelmek gyermeked iránt, az a szülés utáni depresszió egyik jele is lehet. Ha a betegség több jelét is tapasztalod, feltétlenül fordulj pszichológushoz, hiszen a problémát nem fogod tudni szakszerű segítség nélkül megoldani!
Ha többet szeretnél megtudni a szülés utáni depresszióról, olvasd el cikkünket!
A visszajelzés hiánya

A kettőtök közötti kötődés kialakulását az is hátráltatja, ha a kezdeti időkben úgy érzed, nem kapsz elég visszajelzést a babától. Régen úgy gondolták, hogy a néhány hetes vagy hónapos baba nem képes megkülönböztetni a külső és a belső ingereket – így azt sem tudja, hogy szükségletei a segítségeddel, vagy önmaguktól elégülnek-e ki. Valójában azonban tisztában van azzal, hogy mennyi mindent teszel érte, ám az eszköztára még szegényes ahhoz, hogy tökéletesen kifejezze elégedettségét és örömét.
Hogyan orvosold?
Bár a kisbaba élete főként az evés és az alvás körül forog, akadnak olyan periódusok, amikor fogékonyabb a külvilágból érkező ingerekre. Használd ki ezeket a kincset érő pillanatokat! Ha lehet, ilyenkor ne foglalkozz mással, hogy a külső körülmények ne vonhassák el a figyelmetek egymásról. Így a kicsi tudni fogja, hogy teljes mértékben együtt érzel vele – és ugyanez természetesen fordítva is igaz.
Törődj magaddal!

Hangulatjavító ételek

Oldd a stresszt!
Amikor módod van rá, végezz nyugtató hatású tevékenységeket. Ezek ugyanis felszabadítják a belső patikádban tárolt oxitocint, ami természetes ellenszere a stressznek és a szorongásnak.
Jótékony hatású lehet a masszázs vagy a jógázás is, ám már is sokat jelenhet, hogy amikor kisüt a nap, elmész sétálni. A fény ugyanis szintén csökkenti a dopaminhiányt, így éberebbé és összeszedettebbé válhatsz, ha pedig több energiád van, a kicsi szeretetére is nyitottabb leszel.
OLVASD EL EZT IS!

- biztonság
- bababútor
3 fontos babaholmi, ami balesetet okozhat

- biztonság
- bababútor
Édes álmot hozó gyerekágyak körképe

- első év
- babaholmik