Képek! 10 népszerű csemege, ami hiperaktivitást okoz
Ne adj sokat a gyereknek
A magatartászavar kialakulásához az étrend is hozzájárulhat.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
Tény, hogy a kelleténél többször sütik rá az izgő-mozgó gyerkőcökre, hogy egy egyszerűen hiperaktívak - ám ettől a probléma még nagyon is létezik. Hogy mitől alakul ki, egyelőre nem egészen tisztázott.
Okozhatja a magzati korban elszenvedett káros behatás - dohányzás, alkoholfogyasztás, oxigénhiány vagy koraszülés -, ám ez a fajta magatartászavar ugyanígy lehet hirtelen lelki megrázkódtatás vagy tartósan fennálló stressz következménye is.
A tudósok pedig nemrégiben arra jutottak, hogy a táplálkozás is szerepet játszhat a kóros viselkedés megjelenésében. Tudd meg, mely ételek hajlamosíthatják a gyereket hiperaktivitásra.
Egyes élelmiszerszínező anyagok a Food Standard Agency vizsgálat szerint hiperaktivitást okozhatnak. Ily színezőanyag lehet például a különféle cukorkákban, például a gumicukorban.
A jégkrém és a fagylalt közkedvelt desszertek a gyerkőcök körében, főleg tavasszal-nyáron, ám ezek szintén tartalmazhatnak színezőanyagot.
Sajnos ilyesféle adalékok esetenként fellelhetők a bolti müzlikben is. Inkább magad állítsd össze ezt az amúgy nagyon is egészséges csemegét - így biztosan tudhatod, hogy mi van benne.
Hasonló a helyzet a müzliszeletek egy részével is. Jól nézd meg a címkét, mielőtt a kosaradba teszed a terméket, és inkább fizess pár forinttal többet az egészséges verzióért.
A gyerekek szeretik a sült krumplit, ami azonban sokszor tocsog a zsiradékban - a hagyományos étolajakban pedig bőségesen lehetnek telített zsírsavak, melyeknek közük lehet a hiperaktivitáshoz.
A telített zsírsavakban gazdag felvágottak is hozzájárulhatnak a hiperaktivitás kialakulásához. Válaszd a soványabb fajtákat!
E110, 122, 127, 150, 210-19, 220-27, 249-52, 621 - ezek az adalékadagok ugyancsak hajlamosíthatnak a fenti magatartászavarra. Fellelhetőek egyebek közt a töretlen népszerűségnek örvendő chipsek egy részében.
A kekszek egy részében is előfordulhatnak ezek a kevéssé kívánatos anyagok.
Az üdítőitalok is tartalmazhatnak olyan szereket, melyek akadályozzák a központi idegrendszer ingerülettovábbító képességét, ami zavarokat idézhet elő a koncentrációs képességben.
Sok szakértő egyebek mellett a vegyi úton tartósított vagy kezelt, illetve fagyasztott élelmiszerek teszi felelőssé a hiperaktivitást kialakulásáért.
12 népszerű étel, ami rosszat tesz az agynak
Nem lusta, mégis rosszul teljesít a kölök? Lehet, hogy az étrendje okozza. Íme, az agytompító ételek!
OLVASD EL EZT IS!
- tojás
- kisgyerek
A tojásallergia 13 biztos tünete
- alma
- gyümölcs
