Júliusi gyümölcs

Vitaminforrásokhoz jutni az év minden szakában kell, ám a késő tavasz és a nyár minden más időszaknál szerencsésebb, hiszen ilyenkor számos hazai gyümölcs érik. Vétek lenne hát ezek helyett a zamatos gyümölcsök helyett a banánt vagy más déligyümölcsöt választani.

A következő júliusi gyümölcsöket ne hagyjátok le a bevásárlólistáról: nemcsak nagyon egészségesek, de isteni finomak is, ezért a gyerekek is szívesen fogyasztják őket.

Öt hazai júliusi gyümölcs

Melyek a most érő gyümölcsök, miért jók, és mikortól ehetik őket a gyerekek?

Meggy - 6 hónapos kortól

Lédús, frissítő ízű gyümölcsünk a meggy sok-sok pozitív élettani hatással rendelkezik. Vértisztító, védi a szívet, emésztésserkentő, a légzőszervekre is jó hatással van, és bőven tartalmaz flavonoidokat, aminek köszönhetően remek antioxidáns.

A meggy vitamintartalma sem elenyésző: A-, B₁-, B₂- és C-vitamin-tartalma kiemelkedő, emellett ásványi anyagokban is bővelkedik. Kálium, cink, magnézium, vas és kalcium is van benne.

Őszibarack - 6 hónapos kortól

A lédús, frissítő, isteni finom őszibarack emésztésserkentő, antioxidáns hatású, és segít optimalizálni a vérnyomást is. Az őszibarack a C-vitamin, a B-vitamin és az A-vitamin fantasztikus forrása, emellett ásványi anyagokban is dúskál. Van benne magnézium, kalcium és boron is, mely utóbbi a hormonháztartás megfelelő működését segítő tápanyag.

Sárgabarack - 8 hónapos kortól

85%-a víz, így főleg a melegben nagyszerű hidratáló. Táplálja a sejteket, a csont- és szövetképzésben segíti a szervezetet. Fokozza a vérképzést, és méregtelenítő hatású is.

Vitamintartalmát tekintve főként A- és C-vitamin-tartalma kiemelkedő, de béta-karotin-, B₁₇-vitamin-tartalma is említésre méltó. Ásványianyag-tartalmát tekintve pedig káliumtartalma a kimagasló, de foszfor-, cink-, kalcium- és káliumforrásként is kitűnő.

A 20 legütősebb étel a fejlődő szervezetnek

Szilva - 8 hónapos kortól

Az igen gusztusos és szép színű, antioxidáns hatású szilva remek rostforrás, ezért emésztésserkentő, emellett pedig segít optimalizálni a vérnyomást. Kvercetintartalma révén a hormonális eredetű daganatoktól véd. Jó ellenszere lehet a székrekedésnek is.

Tápanyagtartalmát tekintve A- B- és C-vitamint, valamint cinket tartalmaz kiemelkedő mennyiségben, megtalálható benne a kálium, a kalcium, a foszfor és a magnézium is.

1/

Fehér opálköves kör alakú ezüst fülbevaló

4 690 Ft

Mentes Anyu szakácskönyve 1-2 csomag

7 990 Ft

Mentes Anyu szakácskönyve 2

4 990 Ft

Ezüst nyaklánc kék opálos kör alakú medállal

8 290 Ft

Panarom Immunarom illóolaj-keverék párologtatóba

4 173 Ft 2 950 Ft

-29%

Ezüst nyaklánc Z betűs medállal

7 490 Ft

Ezüst katicabogár kapcsos fülbevaló

5 990 Ft

Ezüst nyaklánc cirkónia kristályokkal díszített pillangó medállal

8 890 Ft

Ezüst angyalszárny medál cirkónia kristályokkal

7 900 Ft

Pandora stílusú ezüst charm tábla csokival

7 890 Ft 4 990 Ft

-37%

Ezüst nyaklánc A betűs medállal

7 490 Ft

Barokk igazgyöngy beszúrós fülbevaló

11 990 Ft

Lili díszpárnahuzat

5 900 Ft

Terhességi vérteszt

4 295 Ft

Ezüst süni fülbevaló

5 900 Ft

Még több termék

Körte - 7 hónapos kortól

Az ízletes, antioxidáns hatással bíró körte nagyszerű rostforrás, egyben tisztítja is a szervezetet a méreganyagoktól. Szabályozza a cukor és a zsírok felszívódását. A körte vitamintartalma is említésre méltó. Kiváló C-vitamin-forrás, emellett E- és K-vitamin-tartalma is magas. Az ásványi anyagokat tekintve mint kihagyhatatlan nyári rézforrást említhetjük meg.