Most jön csak az igazi hideg: ez az immunerősítő segít elkerülni a megfázást
Nem hagyja, hogy a hidegben észrevétlenül megfázzatok.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
Közösségbe járni, tömegközlekedést igénybe venni, vagy egyszerűen leugrani a boltba - bizonyos helyzetekről tudjuk, másokról nem is sejtjük, hogy a megbetegedés veszélyét hordozzák magukban, hideg időben kiváltképp. A következő immunerősítő turmix segíthet kivédeni a megfázást a családban.
Narancsos-datolyás turmix
Hozzávalók 4 személyre
- 6 szem lédús narancs
- 1 csomag magozott aszalt datolya
- 2 érett banán
- 1 pohár víz
- 1 lédús citrom leve
- 2 evőkanál méz
Elkészítés:
Citruspréssel alaposan facsard ki a hat lédús narancsot, majd a datolyával, a mézzel, a pohár vízzel és a két meghámozott banánnal turmixold össze! Ha a narancsod nem kellőképpen lédús, kedved szerint többet is préselhetsz, ám ha vízzel hígítanád a turmixot, érdemes egy kis plusz citromlével kompenzálnod az esetlegesen elhalványult ízeket.
Kiút a társfüggőségből - Hogyan szabadulj meg a mérgező kapcsolatoktól?
Knapek Éva klinikai szakpszichológus, tabuk nélkül beszél a társfüggőség jellemzőiről, és bemutatja a kialakulásának okait, a kapcsolati dinamikákat, és a felismeréshez vezető jeleket a saját életünkben, közeli kapcsolatainkban. A Femina Klub januári előadásán hasznos tanácsokat kaphatsz hogyan léphetsz ki ezekből a helyzetekből, és hogyan alakíthatsz ki egészséges, egyenrangú kapcsolatokat.
További részletek: feminaklub.hu/
Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.
Időpont: 2025. január 7. 18 óra
Helyszín: MOM Kulturális Központ
Promóció
