Az 5 legerősebb immunerősítő tea az őszi időszakra: így előzd meg a betegségeket
A gyerkőcök immunrendszerét természetes módon is lehet támogatni, erősíteni.

GettyImages-1138874782
Ez is érdekelhet

A jótékonyság ősszel sem áll meg (x)

Kukkants be az Illatszertárba! (x)

Nem szereti a gyerek a zöldséget, mit tegyünk? (x)

Turbózd fel a halfogyasztásod idén ősszel! (x)

Frissítsd fel a karácsonyi dekorációt rózsaarannyal! (x)

Amikor a tehetség és a középszerűség összecsap - Szily Nóra az Amadeus két főszereplőjével beszélgetett

A legropogósabb héjú, legpuhább kifli - A gyerekkorba repít vissza

A jótékonykodás legegyszerűbb formái: ha segíteni szeretnél, de nem tudod, hogyan állj neki

beauty and style

A tusvonal nem csak fekete lehet: érzékien nőies, színes verziókat mutatunk »

A macskaszem a legdivatosabb manikűr idén: nincs most ennél nőiesebb viselet »

Ugyanazt a pulóverruhát viseli 15 alkalommal a nő, de mindig másképp fest benne: nem kell sok a nőiességhez »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Az ősz és a hűvösebb idő beköszöntével ideje kicsit feltornázni a gyerkőcök immunrendszerét, hogy ellenállóbbak legyenek a közösségekben, óvodákban, iskolákban a vírusokkal szemben. 

Immunrendszerük felvértezéséhez nem kell azonnal a drágábbnál drágább üzleti vagy gyógyszertári vitaminokhoz nyúlni, természetes módon is lehet támogatni, erősíteni.

Az 5 legerősebb immunerősítő tea ősszel

Nem mindegyik gyógytea adható bármilyen korú gyermeknek, ezért, mielőtt bármelyiket is kipróbálná a csemetéd, egyeztess háziorvosoddal vagy gyógyszerészeddel!

GettyImages-118200524

Mezei kakukkfű

Kétéves kortól napi egy csészével fogyasztható a mezei kakukkfűből készült főzet, amely antibakteriális, kiváló fertőtlenítő hatással bír, betegség esetén pedig jól kezelhető vele a köhögés, és köptető hatása is van. Egy csapott evőkanál, körülbelül 3 gramm teafüvet 2,5 dl vízzel forrázz le, majd 15 percig hagyd állni, és szűrd le! Akár a gyerkőc fürdővizébe is tehetsz az illatos és frissítő hatású főzetből: 30 gramm keveréket használva készíts 3 liter teát, és öntsd a fürdővízbe! Rozmaringgal, levendulával is keverheted.

GettyImages-589444660

Csipkebogyótea

A csipkebogyó rendkívül gazdag C-vitaminban, ami védelmet nyújt az őszi megbetegedésekkel szemben, távol tartja a megfázást, és erősíti az immunrendszert. 100 grammjában több mint 400 mg C-vitamin található. Van benne még B2-vitamin, valamint kis mennyiségben A-, K- és P-vitamint is tartalmaz.

Két-három gramm összetört csipkebogyóhúst tegyél egy csészényi hideg vagy langyos vízbe, hagyd állni pár órán vagy akár egy éjszakán keresztül, majd szűrd le, és óvatosan melegítsd fel, de ne forrald, mivel így immunerősítő hatása csökken! Narancslével, mézzel ízesítheted. Gyerekeknek egyéves kortól adható.

A cikk az ajánló után folytatódik

Immunvédelem a természet erejével

Az Immunarom illóolaj-keverék 100% tiszta és természetes, bevizsgált kemotípusú illóolajokból készült, diffúzorba párologtatáshoz vagy szaunázáshoz ajánljuk.

Az erdeifenyő, a madagaszkári kámforfa és a niaouli a legerőteljesebb vírusölő, nyákoldó és immunerősítő illóolajok közé tartoznak. Mellettük megtalálható a keverékben a sárgafenyő, amely erőteljes fizikai és pszichés görcsoldó hatású, tüdőt tisztító és a tüdőt energiáit gyógyító olaj. Összetevői közül a populáris aromaterápia legnépszerűbb illóolaja, a teafa is megtalálható, mely baktérium- és gombaölő, általános fertőtlenítő hatású.

Ha szeretnéd az egészséged megőrizni, válaszd a természet patikáját!

Tudj meg róla többet!

Promóció

Hársfatea

A hársfatea is jó eszköze lehet az immunerősítésnek, de a megfázás során is segíthet izzasztó, köhögéscsillapító és torkot nyugtató hatása miatt. Egy csapott evőkanál hársfavirágot vagy -levelet forrázz le egy bögre vízzel, és hagyd 10 percig állni! Egyéves kor alatt semmiképp se fogyasszon belőle a kicsi, mivel hozzájárulhat a csecsemőkori botulizmus kialakulásához! Nagyobb gyerekek esetében is csak kúraszerűen javallott.

GettyImages-993965010

Csalántea

A növényt gyulladásgátló és fájdalomcsillapító hatása miatt ismerik, de a csalánszőrökkel borított levél és a gyökérrésze ásványi sókat, például káliumot és kalciumot, vasat, szelént, valamint C-vitamint is tartalmaz. Forrázz le egy-két teáskanál csalánlevelet, hagyd állni pár percig, majd szűrd le! A két éven felüli gyerekek napi egy csészével fogyasszanak, kúraszerűen.

Fürtösmenta-tea

Baktériumölő hatása révén segít a gyulladáscsökkentésben, hatékonyan csillapítja a köhögést, és orrdugulás ellen is jó. Egy teáskanál teafüvet hígíts 2,5 dl forró vízzel, napi egy csészével korlátlan ideig iható! Kétéves kor alatt allergizáló hatása miatt nem javasolt.

GettyImages-1172999572

A gyerkőc immunrendszerének erősítéséhez nemcsak a gyógyteák, de a vitaminban gazdag táplálkozás, a pihenés, a megfelelő folyadékpótlás, a friss levegőn való mozgás és a higiénés alapszabályok betartása egyaránt hozzájárul.

10 étel, ami felturbózza az immunrendszert

A gyerekek jobban ki vannak téve a fertőzéseknek, hiszen rengeteg baktériummal és vírussal találkoznak. Az alábbi ételekkel felvértezheted az immunrendszerüket.

Borító-és ajánlóképek: Getty Images Hungary

Ezt is szeretjük