2 természetes megoldás állandó hasfájásra

Sok baba küszködik hasfájással, különösen három hónapos koráig. Ennek oka egyelőre szakmai körökben sem tisztázott, ám valószínűleg abban rejlik, hogy a kicsik bélműködése még nem fejlett.

Mások szerint a panaszokat az váltja ki, hogy a kicsi mohón nyel, és túl sok levegő kerül a pocakjába. Elképzelhető az is, hogy a táplálkozási szokásaid állnak a probléma hátterében. Figyeld meg, hogy mely ételek fogyasztása után fájdul meg a kicsi hasa, és ezeket átmenetileg iktasd ki az étrendedből.

A hasfájáson könnyen, gyorsan segíthetsz néhány egyszerű fogás segítségével, illetve meg is előzheted a kialakulását. Ha azonban komolyabb betegség tüneteid tapasztalod a babán, feltétlenül kérdezd meg a gyermekorvost, mielőtt elkezdenéd a masszírozást. Láz esetén pedig semmi esetre se próbálkozz masszázzsal, mivel ez túlságosan is megterhelné a csecsemő szervezetét. Képzeld csak magad a helyébe: neked sem esne jól, ha ilyen állapotban megmasszíroznának.

Előzd meg a hasfájást!

Az alábbi masszázs rendszeres alkalmazásával megelőzheted a hasfájás kialakulását. Ha a kicsi különösen hajlamos rá, használj hozzá természetes olajkeveréket.

Ezt egyszerűen elkészítheted: önts 30 ml szezámolajat egy kisebb üvegbe, és adj hozza 1-1 csepp édeskömény-, kömény- és levendulaolajat. A szezámolaj melegítő, gyulladáscsökkentő és szélhajtó hatással rendelkezik, így a masszázs is eredményesebb lesz általa.

Ezt a masszázst és olajkeveréket csak akkor alkalmazd, ha a baba köldöke tökéletesen begyógyult, és a környékén sem látható duzzadás.

• Testhőmérsékletűre langyosítsd fel az olajat, és csuklód belső oldalán ellenőrizd, hogy nem túl meleg-e.
• Csepegtess belőle néhány cseppet a baba köldökmélyedésébe.
• Ha kezeid hűvösnek tűnnek, dörzsöléssel melegítsd fel őket. Egyiket helyezd finoman a baba fejére, a másikat pedig keresztben a hasára. Néhány percig maradj ebben a helyzetben, és várd meg, amíg kezed melege hat a babára.
• Ujjvégeiddel kezdd el masszírozni a baba hasát, a köldökétől kiindulva, egyre növekvő és az óramutató járásával megegyező irányú köröket rajzolva. Ismételd meg ezt a mozdulatsort háromszor.

Végezz allergiapróbát!

A különböző olajkeverékeket kizárólag orvos tudtával alkalmazd, és az allergiás reakciókat megelőzendő még ekkor is feltétlenül végezz allergiapróbát. A keverékből először a baba kézhajlatába cseppentsd egy keveset. Várj néhány percig - ha akár egy pici piros folt is keletkezne a bőrén, ne használd a keveréket!

Masszírozd ki a hasfájást!

Ha a baba már egyértelmű jelét adja a hasfájásnak, az alábbi masszázzsal segíthetsz a problémán.

• Helyezd jobb kezed a gyomor magasságába.
• Végezz a gyomortól kiinduló és lefelé a hason is áthaladó, simító mozdulatokat. Még mielőtt a mozdulat véget érne, bal kezed tedd a baba gyomrára, és már indíthatod is ugyanezt a mozdulatot. Egyik kezed mindig a baba testén legyen. Ezt a műveletet tízszer ismételd meg.
• Vedd fel újra a körkörös hasmasszázsnál leírt kiindulási helyzetet: helyezd egyik kezed a baba fejére, a másikat pedig a hasára, és maradj így legalább egy percig.

Ha a baba hányt

Ne ess rögtön kétségbe, mert lehet, hogy a baba csak túl gyorsan ivott, vagy nem tudott rendesen büfizni.

Készíts olajkeveréket 5 ml szezámolajból és 1 csepp édesköményolajból, majd ezzel masszírozd a baba hasát a köldöke körül, az óramutató járásával megegyező irányú, finom mozdulatokkal.

Ha a baba ennek ellenére is hány, feltétlenül keressétek fel a gyerekorvost!

Cikkünk Christina Voormann és dr. Govin Dandekar Babamasszázs - érintés, gyengédség, melegség című könyve alapján készült.

Állítsd be Google keresőjét, hogy a találatok között biztos ott legyen a Femina!

• masszázs
• hasfájás
• diéta a lapos hasért
• kisgyerek
• beteg gyerek
• Gyerek