Gyümölcs gyerekeknek

A megfelelő mennyiségű vitamin bevitele minden életkorban, de különösen a fejlődő szervezet számára elengedhetetlen. Sajnos azonban a gyerekek nagy része nem eszi könnyen a gyümölcsöt, vagy  csupán egy-kétfélét. Ha szülőként számodra sem ismeretlen ez a dolog, most mutatunk néhány kreatív ötletet, ami által a gyerek szívesebben fogja fogyasztani a különböző gyümölcsöket, sőt, még maga is kérheti, hogy ismét valamilyen cuki gyümölcstálat kaphasson. Nagyon egyszerű őket elkészíteni, és nem is hinnéd, mennyire hatásos ez a trükk.

Gyerekbarát szendvicsek

Ha már a vitaminbevitelnél tartunk, a zöldségek - mint a vitaminok forrásai - se maradjanak ki. Íme, néhány szendvicsötlet, amivel szívesen fogja megenni őket a gyerek.