3 testhelyzet, amiben nehéz szülni, mégis sok kórházban erőltetik – Ez az oka

A vízszintes testhelyzetek a szülés során sokszor hátráltatják a folyamatot.

Előnytelen szülési pózok
Dilemma - Izgalmas témák, különböző nézőpontok a Femina új podcastjében.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Top olvasott cikkek

A szülést legtöbben még mindig hanyatt fekve, kengyelbe tett lábakkal képzelik el. Valójában azonban ez a póz csak az orvosnak kényelmes. Magát a szülés folyamatát sokkal inkább a függőleges testhelyzetek segítik. Az alábbiakban Noll Andrea Nandu: Vajúdástámogatás mindenkinek című könyve alapján ismertetünk néhány olyan szülési pózt, melyet - ha csak lehet -, jobb elkerülni.

3 vízszintes testhelyzet, amiben nehéz szülni

A vízszintes, hanyatt fekvő testhelyzetek kórházi szülések során preferáltnak számítanak. A szülésznőnek illetve a szülészorvosnak kényelmesek, az anyák többsége számára azonban nem. A méhösszehúzódásokat a legtöbb anya nagyságrendekkel fájdalmasabban éli meg így, mint bármely más testhelyzetben. A szülés hatékonysága szempontjából is kifejezetten hátrányosak a háton fekvő testhelyzetek. Ennek oka részben, hogy a romlik a baba oxigénellátása, mivel a baba súlya az anya altestében futó nagy erekre nehezedik, lassítva ezáltal a vérkeringést. Míg függőleges testhelyzetben a gravitáció segíti a baba útját, a vízszintes testhelyzetekre ez nem igaz. Ráadásul a gát szöveteit is így éri a legtöbb feszítő-nyújtó erő, ami sokkal könnyebben vezet sérüléshez, illetve e szövetek tartós tónusvesztéséhez, kinyúlásához. A hanyatt fekvés ezen kívül lelkileg is tehetetlenséget, kiszolgáltatottságot sugalló élmény a szülés alatt – különösen, ha a kórházi személyzet az anya fölé tornyosul.

Kőmetsző testhelyzet

Ilyenkor az anya vízszintesen hanyatt fekszik, miközben a lábait megemelt lábtartókkal támasztják alá. Ez a pozíció a vízszintes testhelyzetek minden hátrányával rendelkezik különösen, ha a lábát még oda is szíjazzák a lábtartóhoz. A lábak így könnyen elzsibbadnak, begörcsölnek, és kellemetlen, hogy a talpat nem lehet semminek nekitámasztani, lóg a levegőben. Ez a testhelyzet csak abban az esetben indokolt, ha valamilyen fontos orvosi beavatkozást lehetetlen elvégezni másképp. Minden egyéb esetben kerülendő.

Félig ülő testhelyzet

Ha a szülőágy háttámláját kissé megemelik kitolás közben, az még mindig nem számít függőleges testhelyzetnek. Sőt bizonyos értelemben még rosszabb is, mint a teljesen vízszintes póz, mivel félig ülő helyzetben az anya pontosan a farokcsontján ül, mely ezáltal a medencetérbe tolódva csökkenti a baba rendelkezésére álló teret. Lehet, hogy emiatt téraránytalanság gyanúja merül fel, tévesen. Ez a pozíció a forgási vagy beilleszkedési rendellenesség előidézője is lehet, különösen, ha a vajúdás alatt is így helyezkedik el a baba. Mindazonáltal bizonyos esetekben – például epidurális érzéstelenítésnél vagy, ha az anya nagyon kimerült és függőleges testhelyzetet nem tud felvenni – előfordulhat, hogy ez a legkevésbé előnytelen testhelyzet, amit az anya képes felvenni.

A cikk az ajánló után folytatódik

A bennünk élő nők - Hol az egyensúly a megfelelés és az önazonosság között?

A 21. századi nő minden szerepben helyt áll: dolgozik, édesanya, társ, barát, gondoskodó, és közben próbál önmaga is maradni. Hogyan lehet lavírozni a rohanó mindennapok, a teljesítménykényszer és a saját lelki békénk között? Hogyan találjuk meg az egyensúlyt szerepeink között? Erős Antónia és Pokorny Lia beszélgetnek június 1-jén a MOMkultban arról, mit jelent ma nőnek lenni: hogyan lehet egyszerre helyt állni a munka, a család és a saját vágyak világában, miközben megőrizzük önmagunkat, belső erőnket és harmóniánkat. 

Biztosítsd be a helyed most!

Promóció

A combok hiperflexiója (McRobert’-manőver)

Az anya hanyatt fekszik, miközben combját erőteljesen a válla irányába húzza a kezével – vagy épp a segítői nyomják a lábait ebbe a testhelyzetbe. A medence ebben a testhelyzetben felfelé billen, csaknem elemelkedik az ágytól. Mivel a szülőcsatorna kimeneti szakasza csaknem függőlegesbe kerül, így a babát a plafon felé kell kitolni, aminél rosszabbul már csak a fejenállás használná ki a gravitációt. Ez a testhelyzet a gátat sem kíméli. A félig ülő testhelyzettel szembeni előnye ugyanakkor, hogy valamelyest növeli a baba rendelkezésére álló teret. Ezt a testhelyzetet eredetileg az elakadások kezelésére találták ki. Sajnos azonban sok esetben a jól haladó, komplikációmentes szüléseknél is rutinszerűen alkalmazzák.

A nőgyógyász szerint szinte mindenki rossz pózban szül: ez az 5 lenne a legjobb

Dr. Szuromi András olyan szülési pózokat ismertet, melyek nagyban megkönnyítik a baba előrejutását a szülőcsatornában.

Elolvasom

Forrás: Noll Andrea Nandu: Vajúdástámogatás mindenkinek

Kép: Getty Images

Ezt is szeretjük