Mennyire kell beöltöztetni egy babát éjszakára? Egy egyszerű grafika segít eldönteni a kérdést

Első gyerekes édesanyák egyik komoly dilemmája szokott lenni, hogyan is kell felöltöztetni a gyereket, hogy ne fázzon meg és lehetőleg ne is izzadjon le. A csecsemő értelemszerűen még nem tudja szavakba önteni, ha nem komfortos számára a szülő által választott öltözék. Idővel persze az édesanyák meg tudják különböztetni egymástól az eltérő sírásokat, ám addig is el kell jutni. Ráadásul télen hideg van, nyáron meleg van, a kettő között meg változékony az idő. Az éjszakák pedig plusz fejtörést okozhatnak.

Mennyire kell beöltöztetni a babát éjszakára?

Természetesen minden gyerek más, lehetnek egyéni különbségek, de a napközben öltözködés esetén érdemes abból kiindulni, hogy a babára mindig egy réteggel több ruha kell, mint amennyit te húzol magadra. Ami pedig az éjszakákat illeti, az alábbi grafika sokat segíthet, nagyon jó kiindulási alapként szolgál.

Ha 26 °C-nál melegebb van a szobában, lehet, hogy egy pelenka is elég, de egy vékony rövid ujjú - vagy ujjatlan - bodynál több biztosan nem kell. 24-25 °C-os szobahőmérséklet esetén a bodyra mehet még egy vékony nyári hálózsák. 22-23 °C-nál body helyett legyen inkább egy hosszú ujjú rugdalózó és a vékony hálózsák. Ha a szoba hőmérséklete 20-21 °C, akkor adj a babára rövid ujjú bodyt hosszú ujjú rugdalózót és egy átmeneti - tavaszi-őszi - hálózsákot. 18-19 °C esetén mehet a hosszú ujjú body, hosszú ujjú rugdalózóval és átmeneti hálózsákkal. 16-17 °C-nál pedig már kötelező a jó vastag téli hálózsák, hosszú ujjú bodyval, hosszú ujjú rugdalózóval és zoknival.

Természetesen mindezek csupán ajánlások. Ha úgy érzed, a te gyereked ennél fázósabb, öltöztetheted vastagabban, de amennyiben hátul a nyakánál érzed, hogy izzad, válts vékonyabb hálózsákra, vagy vegyél le egy réteget. 

(Borítókép: Getty Images Hungary)

• csecsemő
• baba
• csecsemőgondozás
• éjszaka
• alvás
• Gyerek