3 létfontosságú dolog, amit minden lánynak meg kellene kapnia az anyjától – Szakemberek szerint

Minden gyerek különleges, egyedi kis hópehely a világban – kortól és nemtől függetlenül – saját vágyakkal, igényekkel. Ugyanakkor a nevelés során felmerülnek bizonyos hasonlóságok, melyeket érdemes észben tartani. A lányok esetében például az önbizalom kialakítása szempontjából különösen fontos, hogy milyen az anyával való kapcsolat – illetve az anya önmagával való viszonya. Az alábbiakban néhány olyan létfontosságú dologról írunk, melyek a kutatások szerint is lényegesek az anya-lánya kapcsolatban.

Az anya-lánya viszony alapjai

Önbizalom és a test elfogadása

A kutatások azt mutatják, hogy egy anya szégyenérzete és teste elutasítása erősen összefügg lánya saját testébe vetett bizalmatlanságával. Azok az anyák, akik gyakran ellenőrizték saját testüket – sűrűn nézték kritikus szemmel önmagukat a tükörben, nagy sóhajok közepette álltak mérlegre – ezt a mintát adták tovább lányaiknak. A pszichológusok ezek miatt arra ösztönzik az anyákat, hogy igyekezzenek elfogadni testüket, találják meg azokat a pontokat, melyeket szeretnek önmagukon – legyen az szem, haj, köröm, stb. – és mutassák be lányaiknak, hogy lehet egy felnőtt nő arca, teste szép.

Érzelmi tehermegosztás

Egy 2016-os kutatásban a tizenéves lányok stressz-szintjeit galvanikus bőrreakció segítségével mérték. Hogy szimulálják a szorongást, illetve a szociális stresszt, egy 3 perces rögtönzött oktatóbeszédet kellett tartaniuk. Eközben a lányok anyja azt az utasítást kapta, hogy vagy fogják meg lányuk kezét, vagy üljenek némán mellé. A galvanikus bőrreakcióból származó adatok arra utaltak, hogy amikor az anyák megfogták lányuk kezét, a lányok nem éreztek akkora szorongást a beszéd közben, mint amikor csak némán melléültek. Ugyanakkor azoknál az anya-lányok pároknál, akik erős, szilárd érzelmi kapcsolatban álltak egymással, az érzelmi tehermegosztó hatás akkor is érezhető volt, ha nem volt jelen fizikai kontaktus. A kutatók tehát arra a következtetésre jutottak, hogy a szilárd anya-lánya kapcsolatba vetett bizalom ugyanolyan erős védelmet nyújthat az érzelmi fenyegetésekkel szemben, mint a tényleges támogató fizikai érintés.

Magas, de nem lehetetlen elvárások

Kutatók több mint 20 éven át nyomon követték lányok egy csoportját. Arra a megállapításra jutottak, hogy az anya abba vetett hite, hogy a lánya a képességeinek megfelelően teljesíti a tanulmányait, időben befejezi az iskolát, előre jelezte, hogy az egykori kislány 30 évesen saját bevallása szerint képes megfelelően irányítani az életét. Ez tehát egy viszonylag egyszerűnek tűnő stratégia, melyet az anyák beépíthetnek a gyereknevelésbe: higgy a lányodban, add a tudtára, és a követelmények ne legyenek túl alacsonyak!

(Képek: Getty Images Hungary.)

• pszichológia
• kutatások
• anya-lánya kapcsolat
• önbizalom
• Gyerek