Kibírsz egy estét a telefonod nélkül? Június 16-án kipróbálhatod
A Kapcsolj ki! mozgalom június 16-án hagyományteremtő kampányt indít általános iskolák számára „Altasd a mobilod a suliban!” címmel.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
Az okostelefon olyannyira életünk részévé vált, hogy állandó jelenléte emberi viszonyaink rovására megy. Bár a kapcsolattartás könnyebb vele, ám az élő beszélgetéseket gyakran megöli a folyamatos pittyegés, újabb és újabb értesítések, üzenetek. Pöltl Ákos Családbiztonsági szakértő Altasd a mobilod a suliban címmel hagyományteremtő célú kampányt indított.
„Altasd a mobilod a suliban!”
Már észre sem vesszük, hogy mindenhová magunkkal visszük az okostelefont: fürdőbe, mellékhelyiségbe, vacsoraasztalhoz, hálószobába. Érezzük, hogy sem fizikailag sem mentálisan nem tesz jót, de a készülék addiktív jellege miatt - mind felnőttként, mind gyerekként - nehéz kivonni magunkat a „bűvköréből”.
A Kapcsolj ki! mozgalom Altasd a mobilod a suliban! kampányának „célja, hogy a családok egyetlen estére kipróbálják, milyen okostelefonok, értesítések és görgetés nélkül együtt tölteni az időt.
A kampány egyszerűen megvalósítható: a csatlakozó iskolákban a gyerekek és szüleik június 16-án délután önkéntesen az iskolában hagyhatják a mobiltelefonjukat éjszakára. A készülékek kikapcsolva, névvel ellátott borítékban vagy tasakban, zárt helyen „alszanak” az iskolában, a családok pedig otthon vagy egy közös iskolai programon képernyőmentesen tölthetik az estét.”
Csak azokkal, akik valóban fontosak
Mondhatnánk, hogy ezt otthon is meg lehet tenni, de pontosan az okostelefonok addiktív jellege miatt nehéz megállni, hogy ne nézzünk rá lopva újra és újra. Ha azonban a készülékek fizikailag elérhetetlenek - hiszen az iskolában maradtak -, könnyebb lesz megvalósítani egy olyan családi estét, melyben valóban tudunk egymásra figyelni, beszélgetni, együtt játszani. Aki belevág, annak érdemes megfigyelnie az este során felmerülő érzéseit és tudatosítani magában, hogyan is érezte magát okostelefon nélkül, több ideje jutott-e azokra, akik valóban fontosak számára.
Ezt állítsd át a telefonodon és 50 perccel csökken a napi képernyőidőd – Kipróbáltuk
Ha úgy érzed, jobb lenne kevesebb időt tölteni az okostelefonoddal, egy egyszerű és működő módszert mutatunk.
Elolvasom
Az illatok terápiás ereje
Már megvásárolható a Femina első könyve:
A láthatatlan gyógyító
Molnár Éva kötete egy különleges utazásra hív az illatok gyógyító világába — az ókori füstölőktől egészen a modern olfaktív terápiáig.
Hogyan hatnak ránk az illatok? Miért kapcsolódik össze ennyire mélyen az emlékezet, a lélek és a szaglás? És hogyan segíthetnek az illatok a testi-lelki harmónia megtalálásában?
Promóció
Kép: Getty Images
OLVASD EL EZT IS!
- okostelefon
- robbie williams
Robbie Williams gyerekeinek nincs okostelefonja: „Hogyan adjak drogot egy 12 évesnek?”
- depresszió
- közösségi média
