6 ártalmatlan, de erős gyógymód, ha a gyerek allergiás - Gyorsabban hatnak, mint hinnéd

Hatékonyak, és általában is jót tesznek az egészségnek.

Dilemma - Izgalmas témák, különböző nézőpontok a Femina új podcastjében.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek

Ha a nátha tünetei jó időben tapasztalhatóak, és sehogyan sem akarnak elmúlni, nagy valószínűséggel pollenallergia áll a probléma hátterében. Valójában arról van, hogy az immunrendszer valamiért nem működik megfelelően, és betolakodónak, azaz allergénnek "minősíti" az egyébként teljesen ártalmatlan virágport, ezért védekezni kezd ellene, mégpedig ellenanyagok termelésével. Tekintve, hogy először az orr, a szem, valamint a torok nyálkahártya kerül kapcsolatba a pollenekkel, leginkább ezek érintettek a túlérzékenység okán - azaz jellemzően orrfolyás, szemviszketés, tüsszögés jelzi, hogy valami nincs rendben.

Allergia ellen ma már számos készítmény van forgalomban, ám mielőtt azokhoz folyamodsz, érdemes megpróbálkozni az alábbi, sokszor bizonyított praktikákkal, vagy akár a hagyományos terápia kiegészítéseképpen is alkalmazhatod őket. Kattintsd végig a galériát!

A bogyós gyümölcsökben fellelhető kvercetin nevű vegyület megakadályozza az allergiát előidéző hisztamin termelődését, illetve erősíti a hajszálerek és a sejtek falát, így az allergéneknek kevesebb lehetőségük marad "garázdálkodni" a szervezetben. Érdemes minél többet fogyasztani ezekből a gyümölcsökből - például a málnából, aminek mindjárt itt a szezonja.

Ugyancsak bőségesen található kvercetin a csalánban. Egy evőkanálnyi csalánteát forrázz le egy csésze vízzel, hagyd kicsit hűlni, majd szűrd le. Gyerekek és felnőttek egyaránt fogyaszthatják napi egy-két alkalommal.

Fotó: www.wikipedia.hu

A borsmentatea, amelyet hasonlóan készíthetsz el, mint a csalánt, ugyancsak enyhülést hozhat.

Akárcsak a gyömbér: reszelj le egy kis darabot, öntsd le egy csésze forró vízzel, és hagyd kihűlni, majd szűrd le. Szintén minden további nélkül fogyasztható napi egy-két alkalommal.

A C-vitamin nem csupán az immunrendszer működésének normalizálását segíti elő, hanem természetes antiallergénként is hat. Most ugyan egymás után jelennek meg a jobbnál jobb idénygyümölcsök a piaci standokon, de ezek mellett érdemes bevetned a C-vitaminban különösen gazdag citromot is, leginkább limonádé formájában, hiszen azt minden gyerek szereti, ráadásul a folyadékpótláshoz is hozzájárul.

A sóoldatos orröblítés is hatékony a tapasztalatok szerint, de a legtöbb gyerek kézzel-lábbal tiltakozik ellene. A közelharcot megelőzendő próbáld meg a párologtatást - egyszerűen keverj el egy kis sót néhány deciliter vízben, és hagyd szobahőmérsékleten párologni.

Fotó: csalán - Wikipédia, Dénes Emőke

Mérgező kültéri növények

Olyan közismert növényeket mutatunk, amelyek mérgezőek: bárhol találkozhat velük a gyerek. Kattints!

Bárhol lehet a tavaszi növényből: nem gondolnád, milyen veszélyes a gyerekre

Nézegess képeket!

Elolvasom

Ehhez a cikkhez ajánljuk

Ezt is szeretjük