A 4 legerősebb természetes módszer influenza ellen

Az influenza a légutak vírusos fertőzése, amely a gyerekeket különösen veszélyezteti - nemcsak azért, mert az ő immunrendszerük még kevésbé fejlett, hanem azért is, mert ők közelebbi kontaktusban vannak társaikkal, mint mi, felnőttek, például a munkahelyünkön. Ráadásul - korukból adódóan - a higiénés szabályokat is hajlamosabbak elbliccelni.

Az alábbi népi gyógymódok segítségével viszonylag könnyen és gyorsan felülkerekedhetsz az influenzán. Bár elméletileg ártalmatlanok, némelyik óvodáskor alatt nem minden esetben javallott, ezért csak a gyerekorvos engedélyével alkalmazd őket.

Gyömbértea - az örök elixír

Ezt a hazánkban még mindig nem eléggé ismert és elismert fűszerféleséget Indiában és Kínában réges-rég sikeresen alkalmazzák a megfázásos és influenzás tünetek enyhítésére.

Tegyél egy darabka friss gyömbért - nagyobb élelmiszer-áruházakban kapható - forrásban lévő vízbe, majd zárd el alatta a lángot, és hagyd ázni öt-tíz percig. Szűrd le, majd ízesítsd citrommal és mézzel.

Előbbi C-vitamin-tartalmánál fogva támogatja az immunrendszer munkáját, utóbbi fertőtlenítő hatása révén gyengíti a kórokozókat.

Természetesen nem kell húzóra megitatnod a gyerekkel, sőt, az elixír hatásosabb a nap folyamán több részletben fogyasztva.

Hagyma - ahogy a gyerek is szereti

A hagyma ugyancsak kiváló fertőtlenítő - na, de melyik gyerek szereti? Mindazonáltal érdemes ezt az áldásos hatású zöldséget is bevetned a gyógyulás érdekében, persze nem nyersen, hanem hagymatea formájában. Önts egy edénybe negyed liter vizet, és tegyél bele egy kisebb fej vöröshagymát. Főzd körülbelül fél órán át, időnként pótolva az elpárolgott folyadékot. Várd meg, míg iható hőmérsékletűre hűl, majd tegyél bele egy-két evőkanál mézet. A nap folyamán néhány kortyonként fogyassza el a gyerek.

Csodás gyógyfüvek

Fitoterapeuták szerint az alábbi forrázat is segít mielőbb felülkerekedni az influenzán. Keverj össze bodzát, hársat, kakukkfüvet, fehérmályvát és lándzsás útifüvet egy az egyhez arányban, majd egy teáskanálnyit forrázz le fél liter vízzel. Hagyd állni tíz percig - az edényt fedd le valamivel, hogy a gyógyító hatású anyagok ne szökhessenek el -, aztán szűrd le, és ízesítsd mézzel és citromlével. Több részletben, lassacskán kortyolgassa el a gyerek. Még jobb, ha a főzet fogyasztása után alaposan bebugyolálod a kicsit - az izzasztás tovább gyorsítja a gyógyulási folyamatot.

Ezt a keveréket csak nagyobb gyereknél, és szigorúan az orvos beleegyezésével alkalmazd - a kisebbek ugyanis érzékenyek lehetnek néhány összetevőre. Részletes információt ide kattintva találsz.

Fekete retek - csúnya, de hatásos

Bár külsőre nem éppen bizalomgerjesztő, a fekete retek is eredményesen vethető be az influenza elleni harcban, elsősorban rendkívül magas C-vitamin-tartalmából adódóan. Fellelhető még benne a B-vitamin-család több tagja, kisebb mennyiségben A- és az E-vitamin, továbbá számos ásványi anyag. A fentieknek köszönhetően az egész testet új erővel tölti fel.

Leginkább nyersen, salátaként célszerű fogyasztani - keverd össze céklával, zellerrel, sárgarépával, csemegeuborkával vagy bármilyen zöldséggel, ami ellen a gyerkőcnek nincs kifogása. Dresszingként öntsd nyakon joghurttal vagy kefirrel, esetleg citromlével elkevert olívaolajjal, tedd egy-két órára a hűtőbe, hogy az ízek összeérjenek, és már tálalhatod is.

Természetes csodaszert is készíthetsz belőle az alábbi módon: vájd ki a retek közepét, tölts bele mézet, majd alufóliába csomagolva tedd a hűtőbe egy napra. Ezalatt a retek vitamintartalma átkerül a mézbe, így a gyereknek elég ez utóbbit elfogyasztani.

• gyógynövény
• hagyma
• influenza
• gyömbér
• természetes csodaszer
• gyerekbetegség
• kisgyerek
• beteg gyerek
• Gyerek