9 közkedvelt élelmiszer, amit felejts el, amíg szoptatsz
Amíg a testedből táplálod a kisbabádat, iktasd ki étrendedből az alábbiakat.
Amíg anyatejjel táplálod a kisbabádat, a legkevésbé sem mindegy, hogy mit és hogyan eszel. A következő ételek inkább csak nagyobb mértékben fogyasztva árthatnak a kicsinek, ám érzékenység esetén még ilyenkor is bajt okozhatnak. Jobb tehát, ha a szoptatás ideje alatt teljesen elfelejted őket. Cikkünk megírásában Nicola Graimes Agyturbó című könyve segített.
Jótékony fűszerek
Ha már nagyobb a gyerkőcöd, és vevő az új ízekre, akkor kóstoltasd meg vele a következő fűszereket, amelyek még az egészségét is védik.
OLVASD EL EZT IS!
- szülés
- terhesség
10 láthatatlan magzatkárosító, ami a te lakásodban is jelen van
- kisgyerek
- szülő