Naponta 300 gramm, és beindul a fogyás - Az ősz legjobb természetes bélradírjai
Szezonjuk van, eltelítenek, és jót tesznek az emésztésnek.

Ez is érdekelhet

Szemüveg helyett ma már a sasszeműség a menő (x)

Inkontinencia és hüvelyszárazság - Mutatunk egy fájdalommentes és azonnali megoldást (x)

Daganatos betegek életét menti meg világszerte az őssejtterápia - Ezen betegségek gyógyításában lehet sikeres még (x)

Ezen a filmen sírt a cannes-i filmfesztivál közönsége - Egy fél mozijegy áráért megnézheted (x)

beauty and style

Szőke lett, és eltűnt a hosszú copfja: Ariana Grande nagyon más így »

Zseniális trükk az esküvői fotóhoz: még romantikusabb lesz tőle a kép »

Formátlan szemöldökből tökéletes ív: 2 perc alatt átváltozik az arc »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Nem csupán nyáron érnek fantasztikusan egészséges, zsírégető gyümölcsök és zöldségek! Egész ősszel nagyszerű a kínálat, így ilyenkor is érdemes azt tenni a diétád részévé, ami éppen a szezonban érik. Ezek a magas rosttartalmú, de kalóriaszegény ételek ugyanis nemcsak a bélrendszert tisztítják, de nagyon laktatóak is, így csökkentik a diéta során a sóvárgást. Ha ezekkel helyettesíted a kalóriadús fogásokat, máris sokat teszel a fogyás felpörgetéséért, így érdemes belőlük naponta legalább 300 grammot fogyasztani, ami körülbelül egy köretadagnak felel meg. Nézegesd meg a galériában a legjobb őszi zsírégető táplálékokat!

Ilyen italokkal támogasd a fogyást!

Csupa friss alapanyagból öt perc alatt elkészítheted otthon ezeket az ínycsiklandozó italokat, amelyek kétszeresére pörgetik a fogyókúrád tempóját. Nézd meg a receptet, és próbáld ki!

Ezt is szeretjük