A csökkentett kalóriabevitel a súlyvesztés legalapvetőbb kelléke, de természetesen diétás étrended összeállításakor számos más dolgot is mérlegelned kell - például azt, hogy két azonos kalóriamennyiséggel rendelkező étel közül melyik csillapítja hosszabb távon az éhségedet.

Egyes élelmiszerek könnyen megtréfálhatnak, és ha nem vigyázol, egyetlen étkezés alatt is eltüntethetsz annyi üres kalóriát, amennyivel eredménytelenné teheted a fogyókúrádat. Te tisztában vagy az ételek energiaértékével? Vagy rád férne egy kis továbbképzés? Tesztelt tudásodat kvízünk kitöltésével!

Nem tudsz lefogyni? Most kiderül, miért!

7 kérdéses játék. Eddig játszották: 0

Melyikben van több kalória?

/7 találat Következő kérdés

Melyikben van több kalória?

/7 találat Következő kérdés

Melyikben van több kalória?

/7 találat Következő kérdés

Melyikben van több kalória?

/7 találat Következő kérdés

Melyikben van több kalória?

/7 találat Következő kérdés

Melyikben van több kalória?

/7 találat Következő kérdés

Melyikben van több kalória?

/7 találat Következő kérdés
/7 találat

Gratulálunk, a játékot -ra teljesítetted,
egy zseni vagy

Ezt is szeretjük