Karcsúsító levesek 300 kalória alatt: ha tényleg fogyni akarsz
Iktass be a diétába néhány olyan levest, amely segíti a fogyást és izgalmasabbá teszi az étrendet.

Ez is érdekelhet

Nevezz te is a Huawei Next Image nemzetközi mobilfotós versenyre! (x)

Önmagunk és a ruháink illata fontosabb mint gondolnánk (x)

Távolból csukni-nyitni? Hasznos és kényelmes választás az okos tetőablak (x)

Nálad is belefér néha egy kicsivel több? (x)

Szakácskodj a szabadban! (x)

beauty and style

Bevált tippek gyakori nyári bőrproblémák ellen: gyors segítség hámlásra, pigmentfoltokra, napégésre »

A body a nyári szezon uralkodó darabja: árakkal mutatjuk a legnépszerűbb darabokat »

Mindig csodás szőke frizura sárgulás nélkül: így őrizhető meg a haj hamvassága »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Az alacsony kalória- és magas rosttartalmú levesek a fogyókúra elmaradhatatlan kellékei. Fogyaszthatod őket ebédre, vacsorára, a hideg zöldséglevesek pedig akár tízóraiként vagy uzsonnaként is megállják a helyüket. A bennük lévő sok víznek köszönhetően hidratálják a szervezetet, illetve serkentik az anyagcserét. Lapozd át az alábbi galériát, és ismerj meg néhány remek receptet!

Mi legyen a vacsora?

Ha szeretnél megszabadulni pár kilótól, nem mindegy, hogy milyen fogást készítesz vacsorára. Kattints az alábbi videóra, és kapsz pár ötletet.

Ezt is szeretjük