Idd őket vacsorára, ha fogyni akarsz! Képeken 6 finom zsírégető turmix
A málna- vagy az áfonyaturmix nemcsak ízletes, de elősegíti a diéta sikerét.

Ez is érdekelhet

Nemzetközi ízélményekkel vár a budapesti ÁRKÁD (x)

Az élet és szerelem diadala - egy rendkívüli, igaz történet Párizsból (x)

Mozdony Matiné, a mozdonyok fesztiválja (x)

beauty and style

Egyszerű ételek, amik felgyorsítják az öregedést: a reggeli pirítósban sem bízhatunk »

Sikkes és nőies: mutatjuk a legszebb virágmintás blúzokat, árral, lelőhellyel »

Mintás mintással? Ezt a szabályt kövesd, hogy nőies legyen az összhatás »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Nyári estéken valószínűleg neked sincs kedved komolyabb, megterhelő vacsorákat fogyasztani. Amennyiben pedig nyaralás előtt még szeretnél megszabadulni pár kilótól, kifejezetten ajánlott bevezetned a könnyebb vacsorákat. Az alábbi turmixok mindegyike segít abban, hogy formába hozd magad - különösen, ha nem feledkezel meg a mozgásról sem. Lapozd át a galériát!

Diétás vacsora - a szakértő ajánlásával

Kattints az alábbi videóra, ha kíváncsi vagy, milyen ételek fogyasztását javasolja a fogyókúra-szakértő az esti órákban.

Ezt is szeretjük