A gyógynövény, ami megszabadít a mérgektől, és beindítja a fogyást: a bolhafűmagot az orvosok is ajánlják
Serkenti a májműködést is.
A túlzásba vitt kalóriafogyasztás és a mozgásszegény életmód önmagában is hízáshoz vezet, ám mindezek emésztőrendszeri betegségeket is okozhatnak, amelyek a kellemetlen tünetek mellett további súlygyarapodást eredményeznek.
Az életmódváltás mellett ilyenkor természetes emésztésserkentőkkel, például gyógynövényekkel is sokat tehetsz a mérgek és a salakanyagok kitakarításáért, illetve az anyagcsere helyreállításáért.
Így hat a bolhafűmag
A bolhafűmag - Plantago afra - mára nemcsak a népi gyógyászat csodaszere, emésztésjavító hatását az orvostudomány is elismerte. Salaktalanító tulajdonságát az ESCOP - European Society for Cognitive Psychology - tudományos vizsgálatai is alátámasztották, magját a koleszterinszint csökkentésére is javasolják.
A bolhafűmag speciális hatása a hosszú szénláncú szénhidrogéneknek köszönhető, amelyek nyákként vagy rostként mechanikai hatást fejtenek ki a bélcsatornákban.
Több klinikai vizsgálat is bebizonyította, hogy a bolhafűmag megszünteti a székrekedést, javítja a bélműködést, szabályozza az anyagcserét.
Mivel jó hatással van a májra, segíti a zsírégető folyamatok és a méregtelenítés hatékonyságát is.
Így használd!
A bolhafűmag ajánlott napi dózisa 10-30 gramm szárított növény. A magokat duzzaszd meg előre egy kevés vízben, majd bő folyadékkal - körülbelül egy a tízhez arányban hígítva - kortyolgasd el a nap folyamán. A bolhafűmagot akár gyümölcslébe is teheted, de tejbe ne áztasd, mert abban nem fog megdagadni.
Mikor ne használd?
A bolhafűmagot nem szabad a gyomor-bél rendszer szűkülete vagy gyulladásos betegségei esetén fogyasztani. Szintén nem szabad alkalmazni bélelzáródás vagy cukorbetegség esetén. Ha más gyógyszereket is szedsz, ügyelj rá, hogy a bolhafűmagot a gyógyszer beszedése után leghamarabb egy órával vedd be, különben a nyák megakadályozhatja a hatóanyagok felszívódását.
-
Borospohár cirkóniával díszített ezüst nyaklánc11 990 Ft
-
Édesvízi igazgyöngy nyaklánc szögletes cirkónia díszítéssel14 990 Ft
-
Krémfehér édesvízi igazgyöngy beakasztós ezüst fülbevaló13 990 Ft
-
Cirkónia kristállyal díszített édesvízi igazgyöngy fülbevaló négyszög foglalattal15 900 Ft
-
Édesvízi igazgyöngy nyaklánc különlges cirkónia dísszel12 900 Ft
-
Színes cirkónia karika ezüst ékszerszett19 990 Ft
-
Édesvízi igazgyöngy nyaklánc cirkóniával díszített csillaggal13 990 Ft
-
Édesvízi igazgyöngy nyaklánc színes cirkóniával díszítve17 900 Ft
-
Kék és fehér cirkónia kristályokkal díszített ezüst fülbevaló14 900 Ft
-
Sötétkék cirkóniával díszített ezüst beszúrós fülbevaló5 490 Ft
-
Zöld cirkóniával díszített ezüst beszúrós fülbevaló5 490 Ft
-
Édesvízi igazgyöngy szett cseppre fűzve27 390 Ft
-
Színjátszó fehér opálos és cirkónia kristályos ékszerszett19 990 Ft
-
Cirkónia tündöklés ezüst fülbevaló13 990 Ft
-
Édesvízi igazgyöngy nyaklánc cirkóniával díszített foglalatban13 990 Ft
Ritka esetekben előfordulhatnak allergiás reakciók. Mielőtt alkalmazni kezdenéd a bolhafűmagot, kérd ki a háziorvosod véleményét!
Cikkünk megírásában dr. Jörg Grünwald és Christoph Jänicke Zöldpatika című könyve segített, mely a Mérték Kiadó gondozásában jelent meg.