6 béltisztító étel, amit iktass be holnaptól az étrendedbe!
5 kiló mínusz szilveszterig!
Próbáltad már a útifűmaghéjat? És sütőtököt milyen gyakran eszel?

Ez is érdekelhet

Fodrászszalon az otthonunkban: egészséges és gyönyörű haj Panasonic hajszárítókkal (x)

Olyan versenyeken veszek részt, amik ellen a testem tiltakozik - Interjú Szőnyi Ferenc ultratriatlon-világbajnokkal (x)

Igazi szelfi-király a Mate 40 Pro (x)

Lakberendezési trendek téli átalakításhoz (x)

Házassági évforduló (x)

„Megpróbálom kihozni ebből a helyzetből is a legjobbat” - interjú Sári Évivel (x)

Szex. Gyilkosság. Hatalom - Megjelent az év legforróbb thrillere! (x)

beauty and style

Karcsúbb alak 5 perc alatt: szuper tippek, amik nőiesebbé teszik az öltözéket, és elcsalják a plusz kilókat »

Nem számít, ha teljesen ősz, a hosszú haj 50 felett is nőies: 4 biztos tipp, hogy igazán feldobja a megjelenést »

Igazán menő szettek, amikben nem ciki a tréningnadrág: az utcán is megállják a helyüket »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

A téli hónapokban előtérbe kerülnek a rostszegény, magas kalóriatartalmú ételek, amelyek rendszerint hízáshoz vezetnek. Ám az évnek ebben a szakában is találhatsz olyan rostban gazdag táplálékokat, amelyek segítenek megszabadítani emésztőrendszeredet az anyagcsere-folyamatokat lassító, lerakódott salakanyagoktól. Lapozd át az alábbi képgalériát, és iktasd be étrendedbe a következő ételeket - segítségükkel heti egy-másfél kiló súlyfeleslegtől is megszabadulhatsz.

Puffadás, mérgek és plusz kilók ellen

A következő gyógynövények megtisztítják beleidet a méreganyagoktól, és az összes emésztési problémát, mint például a puffadást, a hasi görcsöket, de még a gázképződést is megszüntetik.
Ezt is szeretjük