6 béltisztító étel, amit iktass be holnaptól az étrendedbe!
5 kiló mínusz szilveszterig!
Próbáltad már a útifűmaghéjat? És sütőtököt milyen gyakran eszel?

Ez is érdekelhet
beauty and style
Top olvasott cikkek

A téli hónapokban előtérbe kerülnek a rostszegény, magas kalóriatartalmú ételek, amelyek rendszerint hízáshoz vezetnek. Ám az évnek ebben a szakában is találhatsz olyan rostban gazdag táplálékokat, amelyek segítenek megszabadítani emésztőrendszeredet az anyagcsere-folyamatokat lassító, lerakódott salakanyagoktól. Lapozd át az alábbi képgalériát, és iktasd be étrendedbe a következő ételeket - segítségükkel heti egy-másfél kiló súlyfeleslegtől is megszabadulhatsz.

Puffadás, mérgek és plusz kilók ellen

A következő gyógynövények megtisztítják beleidet a méreganyagoktól, és az összes emésztési problémát, mint például a puffadást, a hasi görcsöket, de még a gázképződést is megszüntetik.
Ezt is szeretjük