6 béltisztító étel, amit iktass be holnaptól az étrendedbe!
5 kiló mínusz szilveszterig!
Próbáltad már a útifűmaghéjat? És sütőtököt milyen gyakran eszel?
A mérték a lényeg: tévhitek a szénhidráttal kapcsolatban (x)
Szárnyal a budapesti VictoriaShop! (x)
Turbózd fel a halfogyasztásod idén ősszel! (x)
Frissítsd fel a karácsonyi dekorációt rózsaarannyal! (x)
Tasnádi Bence színész jóképű, tehetséges és lázadó – Akárcsak Mozart, akit játszik
Nyújtja a lábakat és nőiessé tesz minden szettet: így viseld a térd fölé érő csizmát »
retikül.hu
A te BMI-d:
Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!
A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.
Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!
Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!
Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!
A téli hónapokban előtérbe kerülnek a rostszegény, magas kalóriatartalmú ételek, amelyek rendszerint hízáshoz vezetnek. Ám az évnek ebben a szakában is találhatsz olyan rostban gazdag táplálékokat, amelyek segítenek megszabadítani emésztőrendszeredet az anyagcsere-folyamatokat lassító, lerakódott salakanyagoktól. Lapozd át az alábbi képgalériát, és iktasd be étrendedbe a következő ételeket - segítségükkel heti egy-másfél kiló súlyfeleslegtől is megszabadulhatsz.
Puffadás, mérgek és plusz kilók ellen
OLVASD EL EZT IS!
- méregtelenítés
- salaktalanítás
Salakanyagok a testedben: ezekkel a táplálékokkal szabadulj meg tőlük!
- gabona
- fogyasztó praktikák
Fogyni akarsz? Ezt a köretet edd krumpli és rizs helyett
- rizs
- méregtelenítés
