Bármennyit ehetsz belőlük! Képeken 7 ínycsiklandó, negatív kalóriás étel
A mandarin vagy a mangó fogyasztásának nincsenek korlátai.

Ez is érdekelhet
beauty and style
Top olvasott cikkek

Negatív kalóriásnak azokat a táplálékokat nevezik, melyek emésztése - magas rosttartalmuk miatt - a szervezetnek több energiájába kerül, mint amennyit kinyer belőlük. Lapozd át az alábbi galériát, és ismerj meg néhány táplálékot, melyekből bármennyit ehetsz.

Ezért hízol napról napra

Míg bizonyos ételek jótékonyan befolyásolják az emésztésedet, más táplálékok lassíthatják az anyagcserét. Ismerd meg a legveszélyesebbeket, és igyekezz kiiktatni őket az étrendedből.

Ezt is szeretjük