7 laktató, negatív kalóriás étel: bármennyit ehetsz belőlük
Ha a korgó gyomor tart vissza a fogyókúrától, ismerj meg néhány táplálékot, amelyeknél nincs limit.
Legyen mindannyiunk szívügye a fejlődés! (x)
Téli álomesküvő a Rosinante Fogadóban*** (x)
Mit diktál a téli kabáttrend 2018-ban? A stylist tippjei (x)
Hogyan segíts, ha bedugult a pici orra? Az orröblítés aranyszabályai (x)
10 hely, amiről álmodoznak a magyarok - Idén csupán egy európai város került fel a listára. (x)
Körömlakk a hűtőben: tényleg tartósabb fedést ad, ha hidegben tárolod? Kipróbáltuk »
Fiatalító, natúr smink 5 perc alatt, macera nélkül: profi sminkes mutatja meg az alapokat »
6 téli öltözék, amivel nem lehet hibázni: alapdarabok stílusosan »
retikül.hu
A te BMI-d:
Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!
A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.
Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!
Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!
Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!
A negatív kalóriás táplálékok olyan rostban gazdag gyümölcsök és zöldségek, amelyek megemésztése több energiába kerül a szervezet számára, mint amennyit kinyer belőlük. Maga az élelmiszer tehát nem negatív kalóriás, de a feldolgozás során a szervezet össz-energiamérlege igen. Lapozd át az alábbi galériát, és ismerd meg azokat az ételeket, amelyekből annyit ehetsz, amennyit csak akarsz.
A 10 leghatékonyabb negatív kalóriás étel
Szeretnél megismerkedni még több negatív kalóriás táplálékkal? Lapozd át korábbi galériánkat!
OLVASD EL EZT IS!
- fogyasztó praktikák
- salaktalanító táplálék
A 8 legmagasabb rosttartalmú étel, amit az ünnepek alatt is ehetsz
- nassol
- fogyasztó praktikák
