7 veszélyesen magas glikémiás indexű étel: durván hizlalnak
A magas GI-s ételek szénhidrátjait a szervezeted képtelen hasznosítani.

Ez is érdekelhet
beauty and style
Top olvasott cikkek

A magas glikémiás indexű ételek hirtelen és nagy mennyisében juttatnak egyszerű szénhidrátokat a szervezetedbe, amelyek feldolgozása megterheli az anyagcserédet. Ráadásul ennyi energiát nem is tudsz azonnal felhasználni, így a tested kénytelen elraktározni a fölösleget - zsírpárnák formájában.

A magas glikémiás indexű ételek nemcsak pluszcentiket ragasztanak rád, de az inzulintermelésedet is megzavarhatják, ezért nagyon fontos, hogy felismerd őket.

7 veszélyesen magas glikémiás indexű étel: durván hizlalnak

7 kérdéses játék

1. Melyiknek magasabb a glikémiás indexe?

2. Melyiknek magasabb a glikémiás indexe?

3. Melyiknek magasabb a glikémiás indexe?

4. Melyiknek magasabb a glikémiás indexe?

5. Melyiknek magasabb a glikémiás indexe?

6. Melyiknek magasabb a glikémiás indexe?

7. Melyiknek magasabb a glikémiás indexe?

/ találat Eredmény
/7 találat - összesen:
Ezt is szeretjük