7 veszélyesen magas glikémiás indexű étel: durván hizlalnak
A magas GI-s ételek szénhidrátjait a szervezeted képtelen hasznosítani.

Ez is érdekelhet

7 tipp kényelmes ajándékvásárláshoz - találd meg a legjobb ajánlatot! (x)

Tippek hogyan hozd a legjobb formád télen is - a hideg idő nem akadály! (x)

Nem tudod, milyen legyen idén a karácsonyi dekoráció? Segítünk! (x)

Négy dekortrend, amivel biztosra mehetsz karácsonykor (x)

Megvan az év legnagyobb gyermekelőadása: ha szemfüles vagy, jövőre megnézheted! (x)

beauty and style

Virágillatú parfüm házilag: egyszerűen elkészítheted a saját illatod »

Puha és meleg pulcsik karácsonyi mintával – Árakkal és lelőhelyekkel »

Ha válaszolsz erre a 3 kérdésre, tudni fogod, milyen legyen az esküvői sminked »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

A magas glikémiás indexű ételek hirtelen és nagy mennyisében juttatnak egyszerű szénhidrátokat a szervezetedbe, amelyek feldolgozása megterheli az anyagcserédet. Ráadásul ennyi energiát nem is tudsz azonnal felhasználni, így a tested kénytelen elraktározni a fölösleget - zsírpárnák formájában.

A magas glikémiás indexű ételek nemcsak pluszcentiket ragasztanak rád, de az inzulintermelésedet is megzavarhatják, ezért nagyon fontos, hogy felismerd őket.

7 veszélyesen magas glikémiás indexű étel: durván hizlalnak

7 kérdéses játék

1. Melyiknek magasabb a glikémiás indexe?

/1 találat Következő kérdés

2. Melyiknek magasabb a glikémiás indexe?

/2 találat Következő kérdés

3. Melyiknek magasabb a glikémiás indexe?

/3 találat Következő kérdés

4. Melyiknek magasabb a glikémiás indexe?

/4 találat Következő kérdés

5. Melyiknek magasabb a glikémiás indexe?

/5 találat Következő kérdés

6. Melyiknek magasabb a glikémiás indexe?

/6 találat Következő kérdés

7. Melyiknek magasabb a glikémiás indexe?

/7 találat Eredmény
/7 találat - összesen:
Ezt is szeretjük