7 veszélyesen magas glikémiás indexű étel: durván hizlalnak
A magas GI-s ételek szénhidrátjait a szervezeted képtelen hasznosítani.

Ez is érdekelhet

Családi üdülőparadicsom, ahol a kicsik és a nagyok is jól érzik magukat (x)

Hogyan hasznosul pontosan a kalcium? Ez a vitamin elengedhetetlen hozzá (x)

Sztárokkal teli luxushajó indul Szegeden: igazi álomvilágba csöppenhetsz (x)

Ez a mézes csoki újrafogalmazza a csokoládét: édesség helyett próbáld ki ezt! (x)

Megújul a városligeti Gyermeknap: új helyszínek és programok várnak (x)

Így töltsd fel a nyári energiakészleteket! (x)

Hamarosan újra DM gyermeknap a Vasúttörténeti Parkban: Ezt a bulit nem érdemes kihagyni! (x)

beauty and style

10 évet letagadhatsz ezzel a sminkkel, ha elmúltál 30: egyszerű praktikák fáradt bőrre »

Holnaptól igazi ruharitkaságok a H&M-ben: Giambattista Valli az új vendégtervező »

Emily Ratajkowski még a 80-as évek divatját is szexivé tudja tenni: őrület, milyen ruhákat visel »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

A magas glikémiás indexű ételek hirtelen és nagy mennyisében juttatnak egyszerű szénhidrátokat a szervezetedbe, amelyek feldolgozása megterheli az anyagcserédet. Ráadásul ennyi energiát nem is tudsz azonnal felhasználni, így a tested kénytelen elraktározni a fölösleget - zsírpárnák formájában.

A magas glikémiás indexű ételek nemcsak pluszcentiket ragasztanak rád, de az inzulintermelésedet is megzavarhatják, ezért nagyon fontos, hogy felismerd őket.

7 veszélyesen magas glikémiás indexű étel: durván hizlalnak

7 kérdéses játék

1. Melyiknek magasabb a glikémiás indexe?

/1 találat Következő kérdés

2. Melyiknek magasabb a glikémiás indexe?

/2 találat Következő kérdés

3. Melyiknek magasabb a glikémiás indexe?

/3 találat Következő kérdés

4. Melyiknek magasabb a glikémiás indexe?

/4 találat Következő kérdés

5. Melyiknek magasabb a glikémiás indexe?

/5 találat Következő kérdés

6. Melyiknek magasabb a glikémiás indexe?

/6 találat Következő kérdés

7. Melyiknek magasabb a glikémiás indexe?

/7 találat Eredmény
/7 találat - összesen:
Ezt is szeretjük